糖尿病眼病的预防

糖尿病眼病是最为常见的慢性并发症之一，糖尿病患者双目失明的发生率要比非糖尿病者高25倍。可以说糖尿病人中人血糖控制不好，都有引起失明的可能性。这是因为糖尿病可以引起各种眼病。据统计，糖尿病病程5年以上者，约有30%并发眼病。
1、对于1型糖尿病病友，发病5年后应该每年检查一次糖尿病各种慢性并发症情况。
2、对于2型糖尿病病友，由于当其发现糖尿病时，往往糖尿病已经有多年了，因此，他们应该从发现糖尿病时就每年一次检查慢性并发症的发生情况。
3、控制血糖，控制血压，控制血脂，戒烟，定期进行眼底检查。

糖尿病眼病宜早治疗
糖尿病眼病主要包括视网膜病变、白内障、青光眼、视神经萎缩，眼底出血等。其中，常见并且对人危害最大的是糖尿病视网膜病变。
1、30岁以上的人群,在初次发现糖尿病时,应请眼科医生对眼睛进行全面检查,包括视力、晶状体、眼底等。
2、患者要定期随访,如果已发现视力逐渐下降,晶状体混浊,视网膜有病变时,应听从医生的诊疗意见。
3、患者如突然发现视力下降或失明,应尽快就医,千万不要拖延时间。

眼科门诊中,发现糖尿病病程小于5年,血糖控制较好者其眼部改变不显著;若大于10年的糖尿病患者,即使血糖控制较好,仍有70～80%的患者有不同程度的眼部改变。

临床治疗原则为:内科药物控制血糖;眼科局部滴白内停、卡他林、麝珠明目液等眼液;口服维生素类药、止血药等,延缓病情发展,阻止并发症的发生。

糖尿病眼病饮食治疗
①限制主食量,但不能过分,以免造成饥饿状态;
②要少吃多餐;
③忌食各类糖类和甜食食品;
④多食茎叶类蔬菜,多食粗纤维类,低脂肪膳食;
⑤限制食用油脂、动物脂肪及胆固醇较多食品;
⑥禁止饮酒,特别是烈性酒;
⑦杞子、山药、荠菜可煎汤代茶,经常服用,能降低血糖,也有降低血压作用。

糖尿病一般为慢性疾患,食疗应坚持不懈,不能放松。若食疗结合服药物仍不能控制病情进展时,可在医生的严密观察下进行胰岛素针剂注射法,一旦全身性糖尿病得到控制,眼睛的病变应会逐渐停止进展,出血也会逐渐吸收。