糖尿病人不要过激运动

作者: 发布时间:2009-08-26 14:54:08

　　适当的体育运动对糖尿病是有帮助的，不过，在运动的项目上要尽量选择舒缓的，不要过于激烈的，并且注意循序渐进定时定量。

　　下面是运动给糖尿病患者带来以下几种好处以及几点注意事项：

　　1.可以帮糖尿病人降血糖，坚持适量的体育活动可提高肌肉细胞胰岛素受体的数量。

　　2.可以减肥，减肥后许多组织细胞对胰岛素的敏感性增强，使血糖下降，所用降糖药物明显减少。

　　3.舒缓的有氧运动最适合患者

　　4.家务劳动不能替代锻炼

　　以上就是糖尿病人经常运动的好处以及几点需要注意的问题，患者应该坚持每天进行适当的体育锻炼，这样会对自己病情有很大的帮助。

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朱海燕
毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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黎明
成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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钱荣立
实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者；名誉院长 \ 特需专家；中华医学会糖尿病学分会主要创始人...详细
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钟映丰
毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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黄香德
毕业于重庆医科大学，从事临床内科工作30余年。曾先后在重庆医科大学附属医院、西南医院进修学习。对糖尿病的有丰富的诊治经验和独特的治疗方法。擅...详细
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