糖尿病患者怎样合理饮食
作者: 发布时间:2009-08-26 16:58:29
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饮食疗法是糖尿病治疗中的重要一环。合理饮食，不仅能控制糖尿病，还可以防止糖尿病引起的各种并发症。一般来说，糖尿病患者合理饮食应注意以下几点：
要少进糖食、根茎类蔬菜如土豆、白薯、山药等，适当限制水果。应多食豆类食品，可改善糖代谢和刺激胰岛素分泌。增加粗纤维丰富的食物如糙米、玉米、绿叶蔬菜、白菜、绿豆芽、黄瓜、芹菜、西红柿等。多食用精蛋白如瘦肉、蛋、奶、鱼类。选用植物油，少食动物内脏类食物等。一天中进食次数和主食量，可根据病情、活动量和用降糖药物情况来调整。主食控制：休息者一日200～250ｇ；轻劳动者为250～300ｇ；中等体力劳动者为300～400ｇ。可多吃蔬菜如：冬瓜、黄瓜、西红柿、空心菜、小白菜等。病情轻者，每日３餐，主食分配量为１：２：２的比例。病情重者，每日主食分为４～６次进餐。若用胰岛素治疗时，可在两餐之间及睡前加餐。加餐量从三餐主食中减下１／３量。加餐可吃面包、鸡蛋、豆腐干、花生米等，以防止发生低血糖。(胡献国)
要少进糖食、根茎类蔬菜如土豆、白薯、山药等，适当限制水果。应多食豆类食品，可改善糖代谢和刺激胰岛素分泌。增加粗纤维丰富的食物如糙米、玉米、绿叶蔬菜、白菜、绿豆芽、黄瓜、芹菜、西红柿等。多食用精蛋白如瘦肉、蛋、奶、鱼类。选用植物油，少食动物内脏类食物等。一天中进食次数和主食量，可根据病情、活动量和用降糖药物情况来调整。主食控制：休息者一日200～250ｇ；轻劳动者为250～300ｇ；中等体力劳动者为300～400ｇ。可多吃蔬菜如：冬瓜、黄瓜、西红柿、空心菜、小白菜等。病情轻者，每日３餐，主食分配量为１：２：２的比例。病情重者，每日主食分为４～６次进餐。若用胰岛素治疗时，可在两餐之间及睡前加餐。加餐量从三餐主食中减下１／３量。加餐可吃面包、鸡蛋、豆腐干、花生米等，以防止发生低血糖。(胡献国)
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毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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毕业于重庆医科大学，从事临床内科工作30余年。曾先后在重庆医科大学附属医院、西南医院进修学习。对糖尿病的有丰富的诊治经验和独特的治疗方法。擅...详细
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