人生需早预防糖尿病

　　有关专家分析认为，不合理的膳食结构和缺乏系统锻炼，是全球糖尿病患者迅速增加的关键原因。国际糖尿病联盟（IDF）最新数据显示，全球范围内每10秒钟就有1个糖尿病患者死亡、两个人被诊断为新发糖尿病。2007年全球约有2.46亿人患有糖尿病，其中46%为40岁至59岁的劳动力人口。2002年中国18岁以上民众糖尿病患病率为2.6%，而目前全国糖尿病患病人数已达到2000多万人，另有近2000万人空腹血糖受损。据世界卫生组织估计，未来10年，中国因心脏病、中风及糖尿病所导致国民收入损失总值约为5580亿美元。糖尿病已成为中国的重要公共卫生问题。

　　近日，由卫生部主办的首届“联合国糖尿病日·中国在行动”宣传主题活动在北京举行。主题为“糖尿病和儿童青少年”，旨在通过广泛的宣传活动，提高全社会糖尿病防治的观念和意识，促进儿童和青少年从小养成健康行为，预防糖尿病的发生。

　　随着儿童超重和肥胖的增加，儿童青少年Ⅱ型糖尿病患病率明显上升。虽然糖尿病患儿每年都在增长，但是很少有人会把糖尿病和儿童青少年联系在一起，人们对儿童和青少年糖尿病的关注程度远远不及成年糖尿病患者。据估计，全球平均每450名儿童中就有1个Ⅰ型糖尿病患儿，

　　科学试验证明，糖尿病的危害是可以降低的。通过改善生活环境，至少有80%的Ⅱ型糖尿病患者可以延缓发病或能够彻底预防。改善生活环境包括促进健康合理的膳食和增加体力活动。

　　卫生部疾病预防控制局副局长孔灵芝对此表示，越来越多的证据显示，多发生于成年人的Ⅱ型糖尿病，近年来越来越多地发生于少年儿童，其中很重要的一个影响因素就是一些不健康的生活方式使得超重、肥胖儿童越来越多，而儿童青少年群体又缺乏必要的运动量。同时，我们也明确了健康合理的膳食、增加体力活动对已经有单纯性糖尿病以及有糖耐量低减的人群是可干预的。这已经在我国上个世纪80年代大庆地区的一个相关研究中得到证实，这一研究第一次证明了糖尿病可以干预。

　　近期北京中日友好医院的医务人员又对当时参与研究的人群进行了随访，研究结果也显示，当时的干预措施从今天看来仍然有效。试验证明，糖尿病的危害是可以降低的。通过改善生活环境，至少有80%的Ⅱ型糖尿病患者是可以延缓发病或能够彻底预防的。

　　糖尿病防治是一个常抓不懈的工作，一旦患上糖尿病，就需要实行终身管理，从疾病的治疗，一级预防、二级预防等方面给予指导。而在生活方式上更需要合理的膳食和适量的运动，这也是预防糖尿病最有效的办法。