年轻人也应警惕心脑血管病

急诊室

采集时间：11月12日~18日

采集地点：吉大二院、长春市中心医院、吉林省人民医院
关键词：心脑血管病

从这周开始，天气骤然变冷，周末这两天，气温一下子降了十来摄氏度，着实让一些心脑血管疾病患者猝不及防。

病例一：上周，吉大二院急诊室外，一名男子被从急救车上抬下来时，已经人事不省、面无血色。医护人员赶紧组织抢救，但男子已经停止了呼吸。

家属介绍，该男子刚40岁，早上起来上厕所，刚走到厕所门外，突然一头栽倒在地。经诊断，男子为突发脑出血死亡。

病例二：吉林省人民医院急诊室，上周来了位60岁的女患者，从发病起就人事不省。虽经全力抢救，还是没有挽回生命。家属说，事发前该患者没有任何症状，只是说头晕、嘴麻。脑CT显示，她属于严重脑干出血，已达七八毫升。

记者从长春市内几家大医院了解到，这段时间，每家医院每天至少都要收治五六十名心脑血管疾病患者，是平时的3倍左右。而且，不少患者的发病特别急，死亡率很高。医生介绍，天气骤然变冷，心脑血管疾病极易复发，中老年人一定要加强保护，有病史的患者更要小心、再小心。

心脑血管疾病趋向年轻化

据吉大二院急诊室专家介绍，这段时间，患者不仅明显增多，而且呈年轻化趋势，40岁、30岁，甚至20多岁的年轻人，也开始得了这种病。因此，中青年人也不要掉以轻心。

造成心脑血管疾病年轻化的原因，一方面是气候突变，使身体弱的人一时难以适应；最主要的，还是有的人没有健康的生活方式。
在现已明确的心脑血管疾病的主要危险因素中，高血压位居第一，其次为高血脂、吸烟酗酒、不平衡膳食、糖尿病、肥胖、缺少运动和精神压力等。

要养成良好的生活习惯

虽然心脑血管病可怕，但医生说，只要提早做好预防，还是可以避免的。

首先，要保持良好的情绪，严守生物钟规律，尤其是中老年人，更不要熬夜、长时间焦虑或无缘无故发脾气。

在身体允许的情况下，要多进行适当的体育锻炼，增强抵抗力。

其次，养成良好的生活习惯，中青年人尽量不要吸烟、酗酒。

第三，有过病史的中老年人，最好每年做一次体检，有条件的话，随时监测，一旦身体感觉异样，赶紧去医院。

本周特别提醒：

冬季谨防糖尿病加重

季节的变化对人体健康会有不同的影响，糖尿病人也是一样。一般说来，四季当中，冬季血糖水平最高，所以在冬天来临时，尤其提醒糖尿病人做好自我防护。

医生提醒，糖尿病患者首先要注意保暖，尤其是足部保暖，应经常换袜子，保持脚清洁、干燥，还应穿防滑性较好的鞋子，以防摔跤。