布兰妮暴食日记曝光 恐患糖尿病

作者:    发布时间:2009-08-27 16:33:30    

 

“肥甜”布兰妮(BritneySpears)睽违4年的第5张专辑昨在美上市,《娱乐周刊》等重要媒体全给中上佳评,但确定抢不回两子监护权的她暴食解闷,每日5餐,1天摄取热量高达5110大卡,比孕妇所需摄取量多了一倍以上,医生警告恐罹患糖尿病

美国《OK!》杂志报导,肥甜饮食失衡,早餐竟以星冰乐咖啡果腹,中、晚餐全吃热量超高的汉堡、薯条,正餐之间追加饼干、冰淇淋、糖果等点心,睡前再补一顿消夜;她吃的东西热量暴高,营养价值却极低。

国泰医院内分泌新陈代谢科的黄莉棋医师说:“身高160到168公分的成年女性,每天维持基本生理机能所需的摄取为1600到1800大卡,即使是孕妇也不宜超出2000大卡。”她指出:“照布兰妮这样吃,3天就会增加2公斤。1天摄取5110大卡,除了体重会飙升,也容易在年轻时罹患糖尿病。”     

肥甜暴食日记

早餐:星巴克“星冰乐”咖啡500大卡

点心:巧克力坚果脆饼560大卡

午餐:“In-N-Out”汉堡1760大卡

晚餐:麦当劳速食1220大卡

消夜:“TacoBell”速食1070大卡

合计:5110大卡

再丢监护权

加州法官昨再度判定肥甜丧失监护权,但她争取到1周探视儿子3次的机会,其中两次各7小时,另1次则可留孩子在家过夜,但全程都需有第三者监视;她连自己的饮食都管不好,难怪法官要派人看着。

她的新专辑《晕炫风暴》在美引起注目,她再不积极减肥,歌友会上就得油腻现身。 

  资料来源:《OK!》杂志

告诉你

高热量饮料更易发胖

国泰医院内分泌新陈代谢科的黄莉棋医师表示,高热量饮料比固态食物更容易造成急性血糖升高,喝1杯星冰乐咖啡,等于1包薯条与1个小汉堡下肚,且更快被吸收,造成急性血糖升高。成年女性需消耗7700大卡才能瘦1公斤,布兰妮若想健康地减肥,1天摄取1500大卡就够了。

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