每天走一万步 糖尿病患者边平获"健康之星"
作者: 发布时间:2009-08-27 16:44:09
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运动：每天走1万步
1996年春天，边平查出患糖尿病时，已是典型的“五高”：高血压、高血糖、高血黏度、高血脂、高体重。很长一段时间，她靠吃药来控制血压和血脂，效果很不理想。2002年冬天，本报请武汉亚洲心脏病医院院长朱国英作健康讲座，朱国英对肥胖高血压患者“每天走1万步”的忠告深深影响了她。从那时开始，她每天坚持走1万步，没有吃任何减肥药，现在体重已降到正常范围，为糖尿病控制搬开了第一个拦路虎。
饮食：家有一个小台秤
边平家有个小台秤。做饭前，她总要把食材称一称，算一算热量。她根据糖尿病人的热量摄入公式，计算出自己一天的热量是1300-1500大卡，严格按这个标准来配餐。
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朱海燕
毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者；
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钟映丰
毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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黄香德
毕业于重庆医科大学，从事临床内科工作30余年。曾先后在重庆医科大学附属医院、西南医院进修学习。对糖尿病的有丰富的诊治经验和独特的治疗方法。擅...详细
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