兰州日报讯(记者刘晓芳)
糖尿病、骨质疏松和痛风,这些虽是生活中常见的疾病,但人们对它们的了解却少之又少。其实,它们有一个共同的名字———代谢性疾病。专家介绍说,代谢病学是一门新兴学科,涵盖了糖代谢异常引发的糖尿病,骨代谢异常引发的骨质疏松和嘌呤代谢异常造成的痛风等。令专家忧心的是,这些现代人的富贵病,却因其“发病率高、知晓率低、就诊率低”,成为大众健康的“无形杀手”。
发病与诸多因素相关
目前,甘肃省糖尿病患者(血糖值大于或等于7)已达100万人,其中兰州市区18万人,患病率已由1979年的7‰发展到目前的4.2%,另有100万人处于糖尿病的边缘阶段(血糖值在6.1至6.9之间)。糖尿病正呈现出在农村进程加快、年轻化趋势。省人民医院内分泌科主任刘静告诉记者,我们所指的糖尿病主要是Ⅱ型糖尿病,是以糖代谢异常为主要标志的全身代谢性疾病,它的发病与环境、遗传和免疫等因素息息相关。环境因素包括饮食、运动和心理等,遗传因素指是否有糖尿病、
高血压、高血脂等疾病的家族病史,而免疫因素则是自身调节功能紊乱,防不胜防。
不仅是糖尿病,骨质疏松和痛风等许多代谢病都与人们的生活习惯有很大关系。骨质疏松症有原发性和继发性之分。原发性骨质疏松是随着年龄的增长发生的一种代谢性骨病,继发性骨质疏松症是由于其他疾病或药物诱发的骨质疏松。可怕的是,由于膳食不合理,日晒不充足,缺乏锻炼等原因,致使骨质疏松症发病率在35岁以下的青壮年中达到10%至20%。
痛风属于一种代谢性疾病,是由于嘌呤代谢失调导致其代谢产物———尿酸在人体血液内浓度增高所致的疾病。此病与饮食、生活习惯密切有关,多由于过食海鲜、大量饮酒所引起。
防病意识需提高
刘静介绍说,要对糖尿病的知识多懂一点,对其危害多懂一点,对其防治措施多懂一点。这是基础,只有了解更多的
糖尿病知识,才能远离糖尿病。糖尿病有别于其他疾病,很多时候没有症状,所谓“三多一少”(多尿、多饮、多食,体重减少)已是为时已晚了,因此要及早定期检查。少吃一点管住自己的嘴,特别是热量高或含糖量高的食品,摄入的总热量要少。迈开双腿参加运动,保持一
定的运动量。良好的心态对糖尿病的预防有积极作用,各种心理不平衡会进一步加重胰岛素抵抗,促使糖尿病发生。
解放军第一医院老年病科主任高奎山介绍说,骨质疏松患者年轻化和现代人的生活方式有很大关系,例如社会竞争越来越激烈,精神压力、体力的超负荷,都会诱发此病。他特别强调,要预防骨质疏松症,饮食是不可缺少的一环,牛奶为含钙丰富的食物,对防治骨质疏松症相当有效。
痛风性关节炎是痛风的最主要临床表现,也是痛风急性期表现。调查证明:涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高十倍,甚至数十倍;一瓶啤酒可使血尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加十倍。
治疗一定要规范
据刘静介绍,代谢性疾病的现状是发病率高,人们对其知晓率却较低,从而使就诊率低,这样就更无从谈起规范治疗了。不规范治疗是导致糖尿病病人致残致死的重要原因。有些糖尿病患者听信不实广告“有病乱投医”,或相信传言自己吃降糖药,结果耽误病情。因此,糖尿病患者需要得到规范化治疗,要到有糖尿病专科或内分泌科的大医院就诊。
在骨质疏松的早期,乏力是最典型的情况,因此年轻人出现长时间乏力,一定要到医院检查,通常测量骨密度是最直观的方法。如果反复发生不明原因的骨折,就应及时到内分泌专科检查,考虑是否由骨代谢异常造成。
痛风病人要适度运动,少做剧烈运动。因为剧烈运动会使人体大量出汗,使尿量减少,影响尿酸排泄。要避免过度劳累、情绪紧张、着凉及关节损伤。肥胖者要减少热量摄入,不要乱用药物减肥。患者要坚持用药治疗,可以控制症状,减少疼痛。
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外科手术
也可治疗Ⅱ型糖尿病
本报讯“对于有些糖尿病患者,内科治疗并不能达到控制血糖、控制病情的目的。这些患者,特别是肥胖的患者,可以采用外科手术治疗Ⅱ型糖尿病。”8月11日,在2007年全国微创外科高峰论坛上,中国科学院院士汪忠镐教授以及其他4位国际腹腔镜外科专家,向人们生动阐述目前国际上治疗Ⅱ型糖尿病的最新进展——腹腔镜与内镜下的胃转流手术。
据介绍,对于Ⅱ型糖尿病患者可以采用胃转流手术,取得减少热量吸收的效果,从而实现内科治疗不能达到的目的。手术可以明显改变伴有肥胖的Ⅱ型糖尿病患者体内异常的内分泌状况,改善神经信号、修复部分胰岛素的分泌功能,甚至可以降低顽固糖尿病患者体内出现的胰岛素抵抗,从而达到治疗糖尿病的目的。遗憾的是,由于受到经济、思想观念等因素制约,我省乃至其他西部落后省
份尚未开展该项手术。