介绍10种中药黄金搭档

　淮山药＋桑白皮

　　淮山药具有补肺脾肾气阴、促进
自身激素分泌的功能，加上桑白皮还
能清肺、美白皮肤。特别适用于长有
雀斑、黄褐斑、黑斑、皮肤晦暗、面
部无光泽的人；经常户外工作、常受
紫外线辐射的人；头发干枯、指甲无
光泽、易断裂的人。
　　山楂＋芦荟

　　山楂活血消食，芦荟通便排毒。适用于长期排便不畅、肠道功能不佳的人；
中老年人；糖尿病患者；高血脂人士；注重自身风采的现代白领。

　　生黄芪＋竹叶

　　生黄芪具有解毒升阳、提高免疫力、缓解疲劳的作用，竹叶具有清心火清除
自由基的作用。适用于长期吸烟的男士；免疫力低下，易患感冒的人；皮肤晦暗
干燥、面部无光泽、长有雀斑的女士；易患口腔溃疡的人；由于体内生成过量自
由基而日渐衰老的中老年人。

　　黑芝麻＋胡桃肉

　　黑芝麻具有补血调经的作用，胡桃肉具有补肾添元气的作用。适用于皮肤弹
性与光泽不佳人士；身体虚弱之人士，免疫力低下者；内分泌失调、更年期前后
女士；面部有色斑，头发、指甲干枯的女士。也适用于用脑过度，常感困倦者；
40岁以上的中年人；学习负担重，常感困倦的青少年；爱打瞌睡之老年人。

　　制首乌＋决明子

　　制首乌具有补血通便的作用，决明子具有化痰降血脂的作用。适用于免疫力
低下；经常进食高脂膳食者，高血脂的人群；便秘以及心血管疾病患者；经常外
出人士；工作紧张，饮食无规律者。也适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化、心
脏血管疾病患者；循环不良、四肢麻痹、颈项酸痛、手脚冰冷；血脂症、肥胖
症；记忆力减退、老年痴呆者。

　　薏米仁＋知母

　　薏米仁具有清湿热、抗病毒的作用，知母具有清热滋阴的作用。所以适用于
口腔有异味者；有青春痘、扁平疣等皮肤问题者；减肥人士；糖尿病患者。

　　仙茅＋仙灵脾

　　仙茅、仙灵脾具有温阳补肾，调节性激素水平，所以适用于处于更年期的女
性；接受妇科手术后的女性；渴望青春永驻，改善皮肤的女性；性生活不理想的
女性。也适用于步入中年，对工作、生活常感力不从心，希望提高身体机能的男
士；希望减少乃至消除阳萎、早泄现象，增强性功能的男士；希望保持良好精神
状态者；身体较虚弱，希望提高免疫力人士；希望减少前列腺疾病与泌尿系统感
染的男士。

　　杜仲＋益智仁

　　杜仲具有补肾除风湿降血压的作用，益智仁具有固肾缩泉的作用，所以适用
于关节炎患者；尿频、夜间排尿次数增多；排尿困难，排尿感到疼痛，排尿时间
延长；常感会阴部不适；尿液浑浊，尿中带血或带脓；尿流变细；常感排尿不尽
（出现残余尿）；出现肾功能不全、肾性高血压等症状。

　　肉苁蓉＋虎杖

　　肉苁蓉具有温阳通便的作用，虎杖具有清热解毒、清肝利胆、活血化瘀、泻
下通便、化痰止咳等作用。所以适用于饮酒过量的人；肥胖的人；有习惯便秘的
人；适用于心肌供血不足、冠心病患者；血压过高者；工作节奏紧张、常感疲劳
者；用脑过度，常感困倦者；希望延缓衰老、保持青春者；长有雀斑、黄褐斑
者；长有老年斑的中老年人。

　　白菊花＋麦冬

　　白菊花具有清肝明目的作用，麦冬具有滋阴利咽的作用，所以适用于长期受
电脑、手机、电视辐射者；工作节奏紧张、无暇保养者；二目干涩、眩晕者；经
常户外工作，常受紫外线辐射人士。

　　以上中药均可各取10克泡水代茶饮，即可起到作用，大家不妨一试。