慢性病人怎样安度酷夏

　心脏病病人　心脑血管功能对气
温变化最为敏感，气温骤然升高或降
低都会诱发心绞痛、心肌梗死。在夏
季，心脏病患者要特别注意给心脏消
暑。晨起空腹饮水500毫升，每日要饮
2000毫升水。即使不渴也要喝，以利
稀释血液，降低血栓形成的危险。患
有心脑血管等慢性疾病的老年人应少
到户外活动。
　　高血压病人　高温闷热会使人烦燥，而高血压病人烦躁、激动会导致心跳加
快，血压波动，易诱发心肌梗死和脑中风。高血压患者的室内环境要尽量保持安
静通风，保持心理平衡才会远离威胁。

　　哮喘病人　“冷”对于哮喘病人，不论在什么季节都是一个重要诱因。所
以，对于哮喘病人，天热也要防“冷”。室内空调的温度与室外温度相差不要超
过5℃，更不要让空调的出风口正对着自己。

　　糖尿病患者　夏季是糖尿病患者的血糖处于较低水平的季节。这是因为夏季
人体内对抗寒冷的肾上腺激素分泌减少，胰岛素的作用可以更充分地发挥。勤用
温水洗澡，不仅可以降温，还能有效清洁皮肤，防止皮肤感染。糖尿病患者过度
锻炼可诱发低血糖，因此控制运动量。

　　痛风病人　痛风病人的要害是高尿酸血症。血中的尿酸主要依靠尿液排出，
当人体大量出汗，体液消耗很多，尿量减少，血液中尿酸就会升高，进而引起痛
风性关节炎发作。因此，痛风病患者每天的饮水量要保持在2000毫升以上，减少
体力活动，避免大量出汗，这样有利于尿酸从尿液中排出。

　　肾结石病人　多饮水可以增加尿液排泄量，可有效预防肾结石。适量食用柑
橘类水果，增加尿中柠檬酸钾的含量。应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏。