英国医学专家 审视脸部可以发现健康问题

　　　常站在镜子前梳妆打扮的你，千
万别以为这是镜子的唯一功能——你
可别不信，镜子同时还是医生呢。据
英国媒体报道，英国医学专家称，站
在镜子前，仔细端详自己的脸，脸部
的很多征兆都可以帮助你判断自己的
健康状况。镜子是如何把脉的？让我
们一起来看看吧。

　　（一）眼睛　　1.黑眼球边缘出现白色环


　　病因：胆固醇过高
　　“黑眼球边缘出现的白色环是由胆固醇过高而引起的。”眼科专家凯文说，
“有时眼睛周围的皮肤也会出现白色的小斑点，这也是因为胆固醇过高而沉淀下
来引起的。”出现这种情况最好去检查胆固醇水平，在日常生活中要尽量少吃高
脂肪的食品。

　　2.满眼血丝

　　病因：细菌感染

　　请将超过6个月的眼影等眼部化妆品扔掉，因为它们或许会滋生细菌使我们的
眼睛受到感染。哈珀博士指出眼睛布满血丝还有可能是患虹膜炎的征兆。虹膜就
是决定眼睛颜色的那个部分。肠胃炎等疾病可以引起虹膜炎，比较少见的是关节
炎也能引发虹膜炎。医生会用显微镜检查眼睛的表面以确定引发炎症的具体病因

　　3.眼睑灰白

　　病因：贫血

　　如果眼睑部位呈现灰白色而不是健康的粉红色，那表明您可能贫血或者缺少
微量元素铁。铁是制造血红蛋白不可缺少的原料。成人男子每天平均要摄入8.7毫
克的铁，女子则需要14.8毫克。

　　饮食中我们需多吃肉、蔬菜和水果等，这些食物中的维生素C也有助于帮您吸
收铁。疲劳、气喘吁吁、头疼等也是贫血的症状。

　　（二）头发

　　1.头发变灰

　　病因：恶性贫血

　　维生素B12在新的头发细胞的生成方面有重要的作用，头发变灰便是缺少维生
素B12的症状之一，而维生素B12又与恶性贫血息息相关，它可以治疗恶性贫血。
在肉类、鱼、鸡蛋、牛奶等食物中含有丰富的维生素B12。

　　2.头发稀薄

　　病因：缺铁和甲状腺素

　　微量元素铁等有利于头发的健康成长，而缺少甲状腺素也会导致头发变少。

　　（三）皮肤

　　1.皮肤干燥带红斑

　　病因：湿疹、肝功能异常

　　如果皮肤出现瘙痒、干燥、红斑、疼痛等情况，那就有可能是湿疹造成的。
湿疹可以发生在身体的任何部位，面部、头部、耳周、小腿等。医学专家鲍勃指
出，手和脚瘙痒还有可能意味着肝功能异常，这在医学上被称为胆汁郁积。

　　2.脸上有斑

　　病因：肠易激综合征、多囊卵巢综合征

　　肠易激综合征是常见的功能性胃肠疾病，您检查一下食谱，建议食用含益生
菌的食品（如酸奶等）以帮助消化，提高人体免疫力。

　　多囊卵巢综合征见于女性身上，是由月经调节机制失常所产生的一种综合
征，除了导致脸上长斑点外，还可能引起不孕。


　　（四）嘴
　　1.牙龈出血
　　病因：齿龈炎、白血病等

　　“缺乏营养、压力过大、饮酒过量等可以在口腔内产生大量酸性物质，这些
容易导致牙龈出血。”口腔科专家菲尔说，“每天刷两次牙是非常有必要的。”
牙龈出血还有可能是白血病等疾病的症状。

　　2.牙齿变小、变尖

　　病因：磨牙症、癌症

　　如果牙齿越来越小、越来越尖的话，那您有可能是患上了磨牙症。在精神紧
张、压力过大的情况下，有时我们便会在夜间磨牙。不可忽视的是，牙齿变尖还
能引起其他健康问题，比如头痛。菲尔医生还指出，为避免口腔组织被破坏，患
者应尽快看医生，以免造成癌前病变。

　　3.烂嘴角

　　病因：贫血、糖尿病

　　若经常出现烂嘴角而且持续时间较长，则可能是糖尿病引起的。缺少铁、锌
等微量元素也可能是烂嘴角的原因。（据《晶报》）