炎炎夏日防中暑　八类人群须注意

　　据美国侨报报道，炎热的夏天到
了，医生提醒：在炎热的天气里，一
定要小心中暑。和普通人相比，有一
些身体素质较差或有其他疾病的人更
容易出现中暑问题，所以在炎热的天
气里自己和家人就更要注意。

　　中暑原因有3

　　中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害
症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。可以分成三种：

　　一种是在闷热的房间里容易出现的热射病。病人会感觉到头痛、头晕、口
渴，然后体温迅速升高、脉搏加快、面部发红，甚至昏迷。

　　第二种是日射病。如果人们在烈日下活动或停留时间过长，直接在烈日的曝
晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，就会造成脑组织的充
血、水肿。

　　由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始只有头部温度增加，高的时候可
以达到39℃以上，然后有剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽
搐，但体温不一定升高。

　　第三种叫热痉挛。人在高温环境中，身体会大量出汗，丢失大量盐分，使血
液中的钠含量过低，引起腿部甚至四肢及全身肌肉痉挛。

　　中暑症状有轻有重

　　在中暑的时候也有轻重不同的临床表现。高温环境下，人们首先可以出现
“先兆中暑”，表现为多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注
意力不集中、四肢发麻、动作不协调等。这时如果及时转移到阴凉通风处，补充
水和盐分，短时间内即可恢复。如果上述症状加重，患者的体温升高到38℃以
上，面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、脉搏细弱、心率快，血压下降有可能是
轻度中暑，需要及时处理，并休息。

　　重度中暑时，大多数患者是在高温环境中突然昏迷。此前患者常有头痛、麻
木、眩晕、不安或精神错乱、定向力障碍、肢体不能随意运动等症状，皮肤出汗
停止、干燥、灼热而绯红，体温常在40℃以上。

　　8种人容易中暑

　　1.老龄人：由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。

　　2.孕产妇：因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果长期逗留在通气不
良、温度较高的室内，就容易中暑。

　　3.婴幼儿：婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比
较多，对散热不利。

　　4.心血管病患者：炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管
的负荷。尤其是心脏功能不全的，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容
易中暑。

　　5.糖尿病患者：糖尿病患者的机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量
已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，容易中暑。

　　6.感染性疾病患者：患一些感染性疾病的患者，因为细菌或病毒性感染可以
使人体产生内源性致热原，让机体产热加速。炎症还能使机体释放出一些物质，
使血管痉挛收缩，更不利于散热而容易中暑。

　　7.营养不良的人：营养不良的人因为营养素的缺乏导致血压下降，反射性地
引起血管的收缩。他们还容易反复腹泻，导致脱水和电解质紊乱，导致中暑。

　　8.正在服药的患者：服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等的人也会血管收
缩，使体温调节中枢发生障碍，容易中暑。