消化问题可致多种疾病 代谢紊乱致糖尿病

　　消化问题及其所引发的健康影
响，包括不良因素对胃肠的刺激、消
化系统功能不良对人的直接影响以及
消化问题对人体的间接影响。

　　不良因素引起的胃肠问题

　　胃胀及胃痛精神紧张、生活压力
大、饮食不规律等因素都是发生此类
症状的常见原因。但是，人们往往乎视由于消化酶不足导致的消化不充分，造成未完全消化的食物不能及时排出胃，
而产生气体或形成对胃壁的慢性伤害。这是造成胃胀和胃痛的常见原因。

　　烧心感有些人在进餐后感到烧心，这也是胃肠对食物敏感或消化酶不足的典
型症状。

　　便秘造成便秘的原因很多，除了传统解释外，新的研究结果显示，对淀粉类
或蛋白类食物的消化能力弱，对某些食物敏感而耐受性低，肠道菌群失调，这三
者都是形成便秘的原因。

　　慢性腹泻肠道菌群失调，胆囊摘除手术后对油腻食物的消化障碍，对纤维类
食物消化不良，这些都是形成慢性腹泻的原因。

　　以上各种症状都是人们在日常生活中常见的问题，但也是最容易被忽略的。
当这些症状在医学上尚未达到明确诊断条件时，或长期用药治疗效果不明显时，
或症状随着身体状况的好坏反复发作绵延时。

　　慢性疲劳与慢性疲劳综合征

　　很多人都有过进餐后无精打采、精神不能集中等困倦感。这些不适感觉都是
食物消化障碍带来的问题。如果一个人每次用餐后即出现困倦，长此以往就会导
致慢性疲劳。

　　慢性疲劳综合征是近年来谈论得比较多的一个新诊断病名，其发病原因目前
尚无定论，因而诊断标准也比较模糊。慢性疲劳如不及时医治就有可能发展为慢
性疲劳综合征。当然，这也不是必然的，因为慢性疲劳综合征是身体多系统损伤
的表现。有研究结果显示，慢性疲劳综合征是人体对食物敏感或一些特殊病毒对
人体内脏、神经及肌肉组织破坏所形成的多器官、多系统的疾病。还有研究结果
显示，65%的慢性疲劳综合征病人的发病原始因素都是食物敏感。慢性疲劳综合征
会使很多患病者失去正常生活能力，也无法工作，对于个人及社会都造成了负
担。因此，加强消化功能，积极逆转消化系统功能失调，对于预防慢性疲劳综合
征是十分重要的。

　　免疫性问题和疾病

　　慢性鼻炎及过敏性哮喘其重要原因之一，是由于食物不能充分消化，其中一
些未经完全消化的营养如有些蛋白质，进入血液循环，造成身体免疫系统的反
应，加之长期得不到治疗，形成身体的慢性炎症反应状态，导致如慢性鼻炎或过
敏性哮喘等病的发生。在去除引起过敏反应的食物后，很多人的鼻塞、打喷嚏现
象即得到缓解。临床上常见引起过敏问题的食物是牛奶、玉米等。

　　多种皮肤疾病慢性湿疹、荨麻疹，甚至牛皮癣都与免疫反应过度有关。这些
疾病也都有共同原因，即食物敏感、消化酶不足等消化系统功能失常所造成。在
此基础上，最容易引起皮肤问题的食物主要有鸡蛋、花生、海鲜类等。

　　偏头痛和慢性关节疼痛这两个问题是近年来医学界讨论的热点。有研究表
明，由于食物消化不充分，未经完全消化的物质被吸收入血液循环，造成免疫系
统损伤，形成过敏反应，从而导致慢性偏头痛和慢性关节疼痛。因此，加强消化
功能，使食物彻底、及时消化，对于防治偏头痛和类风湿、风湿性疾病以及其他
非特异性关节疼痛都很重要。在此基础上，常见的问题食物有茶、咖啡、巧可力
和食物添加剂等。

　　精神心理性疾病

　　在各类人群中，最常见的精神心理性疾病或症状是抑郁症和焦虑症。目前，
研究者认为，这同样是两种易被忽视、误诊和漏诊并与食物消化有关的问题。近
年的研究显示，除精神紧张外，消化系统功能失常，尤其是食物敏感，是抑郁症
和焦虑症非常值得重视的诱因之一。

　　代谢性问题与疾病

　　近年来，消化系统功能失调所引起的代谢紊乱及疾病，尤其是高胆固醇症及
高血脂症、高血糖症及糖尿病、高血压病、高尿酸症等，总称代谢综合征，是近
年来各国医学界研究的热点之一。研究显示，有其中一种代谢问题的人，患其他
三种代谢疾病的危险性比没有问题的人更高。这些疾病同样与消化系统的功能息
息相关。例如，高血糖症或糖尿病患者就是身体对于糖类食物的代谢出现问题；
同样，高胆固醇症及高血脂症也是这样逐渐形成的