请注意 您的生活方式将决定寿命短长

　3月16日，武汉市卫生局和武汉市
疾控中心联合发布了2006年武汉居民
人均期望寿命和死因统计资料。2006
年，武汉居民期望寿命为77.33岁，除
新洲、黄陂、蔡甸、江夏4个远城区外
共死亡25387人，造成武汉居民死亡的
前10位原因均为慢性病。

脑血管疾病、恶性肿瘤、心血管
疾病、呼吸系统疾病、损伤与中毒这五种原因占了总死亡的78．89%。

我们采访有关专家，试图从升幅较快的疾病的高危因素和预防方面进行解
读，希望武汉人通过调整不健康的生活行为，积极预防治疗慢性病，活得既长寿
又健康。

高血压、糖尿病是最凶狠的死亡杀手

从上世纪80年代中期以来，脑血管疾病一直盘踞在武汉居民死亡原因排序的
第1位，2006年脑血管病已占到总死亡率的24.48%。心血管疾病排在第3位。近三
年，主要是糖尿病的内分泌、营养、代谢疾病在武汉居民死因排序中已由第7位上
升到第6位。

脑血管疾病主要包括脑出血、脑梗死，心血管疾病主要包括急性心肌梗死、
冠心病、高血压性心脏病、慢性风湿性心脏病等。引起心脑血管疾病的主要危险
因素有：高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒、肥胖和缺乏锻炼等。

据中国相关流行病学调查，2005年我国人群高血压的患病率已达到16．8%，
而糖尿病和糖代量异常的病人也已达到16%。

高血压和糖尿病都不会直接夺去人的生命，但它们长期不正常，却会导致一
系列的足以致人死地的并发症，如高血压引起的脑中风、心脏夹层，糖尿病引起
的心脏意外、肾病等。

对于患有高血压和糖尿病的人来说，认识自身存在的心血管病危险因素，实
行自我保健，保持血压和血糖的正常是第一位。这就要求，患有这些基础疾病的
人，能积极参加锻炼，维持良好的血液循环，以减缓肌肉萎缩；防止肥胖，增强
心脏功能；戒除不良嗜好与不卫生习惯，保持健康生活规律与方式；坚持低脂膳
食，改变高脂肪饮食习惯；每年做正规体检，得到健康指导，也利于早期发现病
患。

恶性肿瘤上升最快的死亡杀手

近几年来，上升最快的死亡杀手是恶性肿瘤。2003年恶性肿瘤死亡占总死亡
的21.56％，到了2006年，已占到总死亡的24.21％，它用了不到5年的时间，几乎
追上了脑血管疾病造成的死亡。

再给肿瘤排一个序：引起武汉居民2006年死亡的前几位肿瘤是肺癌、肝癌、
胃癌、结肠癌、直肠和肛门癌。肺癌高居榜首。

武汉市疾控专家介绍，肿瘤的高危因素包括属行为生活方式的吸烟、饮酒，
食物中长期缺乏微量元素和维生素C，可使食管癌和胃癌的危险性增加，属于环境
因素的多环芳烃等污染，其中苯并芘致癌活性最强，再就是病毒感染和遗传因
素、精神因素等。

目前，对于肺癌、肝癌等肿瘤，人类还没有特效药来根治，但有资料表明1/3
的肿瘤是可以预防，1/3的肿瘤可以早期发现并取得较好疗效，1/3的肿瘤会发展
到引起死亡的终末期。但从武汉医疗机构所收治的肿瘤病人来分析，不管是哪一
种肿瘤，到医院治疗时，85%%以上都是治疗花费大、效果不佳的中晚期病人。这
就导致了肿瘤死亡率居高不下。