过55岁女性八成超重 糖尿病监测肥胖成致病主因

　 半岛网10月10日讯(见习记者魏艳丽记者江翡翡)记者从今天召开的首届“青岛国际糖尿病国际高层论坛”上获悉，从去年起，市卫生局在市南、市北、黄岛、胶南的690个社区率先展开了糖尿病监测，结果发现80%的55岁以上女性存在肥胖或超重现象，而能够坚持每周进行1次体育运动的不到20%。而正是这些不正常的生活方式造成糖尿病高发。
八成55岁以上女性超重“肥胖、超重以及有糖尿病家族史的人都属于糖尿病高危人群。”据市糖尿病预防项目负责人乔青教授介绍，9成以上糖尿病患者存在肥胖或超重，糖尿病患病率随年龄的增长而增加，且女性随年龄的增加患病率高。

“根据我们2006年对市南、市北、黄岛、胶南四区的调查，在55岁以上人群中，80%以上的女性存在不同程度肥胖或超重现象，而同一年龄段的男性肥胖比例只有40%。”据乔教授介绍，目前青岛市的糖尿病患病率已达到18%，其中在55岁～75岁的人群中，女性糖尿病患病率要明显高于男性。

每周进行1次体育运动的仅占20%在随即抽样调查的6000人中，每周进行1次体育运动的不到20%，其中在45岁以上的人群中，40%左右的人业余时间进行体育锻炼，而25岁～45岁这一年龄段的人群，由于工作繁忙等原因，只有20%的人在业余时间运动。

据乔教授介绍，糖尿病的患病与日常饮食习惯关系密切，若能对饮食进行严格控制，并长期坚持运动，糖尿病是可以预防的。

本市将开展“社区干预”今后，本市将开展以社区为主的预防干预，让普通市民在日常生活中采用临床的方法来预防糖尿病。目前，糖尿病预防项目组已在市南、市北、黄岛和胶南四区的194万居民、637000家庭、303所学校和598所幼儿园中进行糖尿病知识宣传教育，并通过690个社区医院开展糖尿病高危人群筛查，筛查结果发现有49%的人属于糖尿病高危人群。

“我们给这些糖尿病高危人群，开了日常饮食‘处方’和运动‘处方’来控制血糖，还将进行定期随访。”据悉，今后卫生部门将对社区医生进行培训，让他们能够在社区中开展糖尿病教育和防治知识解答，能对社区居民进行血糖检测。

■相关链接肥胖的定义和判定

肥胖，是指人体内的脂肪不适当地存贮过多，可能影响人体健康的病理改变。如何判定身体是否肥胖呢？最简单的方法就是估算自己的理想体重：理想体重=身高(厘米)减105。如果实际体重与理想体重的差值在理想体重的10%以内，属于正常体重；若差值超过理想体重的20%，则属肥胖；若差值为理想体重的10%～20%，则为超重。