时刻注意观察 九种暗示证明身体在罢工

　　　1.腰疼：这可能是膀胱炎或者附
件炎。应该到医院验血、验尿，如果
需要的话，可以做膀胱镜检查。这时
要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。
要消炎和理疗。如果用南瓜油或者檀
香油泡澡效果会很好。

　　2.易怒：因为一点儿琐事就哭
泣，或许这与你的性格不符。这就需
要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但
却日渐消瘦，而且月经紊乱。

　　3.经常头晕：应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在
35-40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益处的体育运动，比如游泳等。

　　4.早上起来眼睛下面微肿、出现黑眼圈：这很可能是长期疲劳的结果。如果
水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1.5
倍。

　　5.晚上腿肿，变得没有知觉：这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬
菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。

　　6.手脚经常抽筋：这可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收
缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。

　　7.比往常多汗：这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的
话，就要去看医生了。

　　8.体重变化、经常口渴和想上厕所：这些症状有点像糖尿病，有必要去做血
糖检查。如果检查结果还算正常，就不要再吃甜食和油腻的食物了。

　　9.大量脱发：分散性脱发(头发从头部各处脱落)，女性比男性更容易患此
病。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食，
也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都
可引起脱发。