维生素C可舒缓身心紧张

　 美国研究人员研究得知，维生素C
也许能够减轻紧张对身体的伤害，从
而预防从感冒到癌症不等疾病。

　　他们说，以老鼠为对象进行的试
验显示，高剂量维生素C可以降低血液
中的紧张激素水平。紧张激素会削弱
免疫系统。

　　坎贝尔和他在亚拉巴马大学的同事先使试验室里的老鼠变得紧张，然后让其中一些老鼠摄取大量维生素C，以观其
效。

　　他们发表的声明说：“成年雄鼠每天被喂100毫克维生素C，每12小时一
次，为期三个星期。”

　　他们在美国化学学会在新奥尔良举行的年会上报告，这相当人类摄取数千毫
克维生素C。

　　他们补充说：“老鼠被关铁网笼子里，每天接受一个小时完整肉体折磨，使
它变得紧张。在老鼠固定不动陷入紧张的过程中，（研究人员）偶尔使它倒立15
分钟。”

　　他们过后杀死老鼠，研究它分泌的紧张激素肾上腺素和其他器官。

　　他们发现，维生素C大大降低了老鼠血液中的紧张激素水平。

　　他们补充说：“维生素C也减低了身心紧张的典型指标。”这些指标包括变
瘦，肾上腺肥大和胸腺（thymus）和帮助制造免疫细胞的脾脏发生变化。

　　他们注意到，目前对维生素C的每天推荐量仅是为了预防坏血病
（scurvy）。他们认为，摄取更多维生素C对身体大有好处。

　　旨在查明维生素C补充剂是否可以预防感冒和缩短感冒期的的研究结果好坏
参半。

　　但坎贝尔的研究小组注意到，早期人类所吃含有大量维生素C的水果，可能
比现代人多得多。他们说，人类也许天生就需要大量维生素C。