对单纯收缩压增高的人应怎样治疗？

作者: 发布时间:2009-08-27 14:41:29

　注意:
1.劳逸结合，避免过度的体力或
脑力活动，要保持足够的睡眠时间和
乐观情绪。并根据自身体质情况，参
加适当的体育活动，如打太极拳、练
气功、散步、做体操、跳舞等。这
些有利于植物神经平衡，对降低高血
压有一定的效果
2.饮食要合理，以低盐、低糖、低动物脂肪为宜，多食新鲜蔬菜和水果。
肥胖者需控制食量，适当减轻体重。
3.不吸烟，不喝酒。
4.情绪不稳定、易紧张、长期失眠、常头昏头胀者，可服用小剂量的镇静
剂。也可根据中医的辨证论冶，选服杜仲、川芎、天麻、夏枯蕈、地龙、五味
子、酸枣仁等。
5.如果采取上述措施后，收缩压仍然很高，则需要进行药物治疗。但药物
种类、剂量要因人而异，剂量开始宜小，以防血压大起大落。另外，随时注意血
压的变化，并随时调整用药，剂量不能过大，使血压过低。

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