多运动少吃肉糖尿病并发症几率减一半

　　新商报讯（记者杨旭）“糖尿病对患者身体危害最大的不是糖尿病本身，而是其引发的慢性并发症。”昨日，大连医科大学附属第一医院内分泌科主任杜建玲告诉记者，80％的糖尿病患者最终死于相关并发症。为了降低糖尿病患者并发症的发作几率，该院对285个病人进行长达7年的跟踪研究显示：饮食中少脂肪、蛋白质，增加运动，可使糖尿病并发症发作几率下降50％左右。这项研究已被评为2008年大连市科技进步一等奖。

　　杜建玲告诉记者，有一半的糖尿病患者在发现糖尿病时就已经存在并发症，由于糖尿病慢性并发症会危害到人体的各个器官，而且一旦发作就会对人体产生不可逆的伤害，有的甚至会导致患者死亡。“最近发现，2型糖尿病高发年龄段已从10年前的60岁下降到40岁，从时间上看，并发症对糖尿病患者生存期影响也加长了。”因此，对于糖尿病并发症的预防一直是内分泌科重点的研究项目。

　　7年前，项目研究小组收集了285名2型糖尿病患者，他们患病都不到一年，而且都没有其他并发症。研究组在征求过患者本人和家属的同意后，将这些患者分成两组。其中一组仍然使用传统的治疗方案，另一组病人则采取生活方式上的强化干预。对强化干预组的患者，医生要求他们严格控制饮食，降低饮食中的胆固醇、蛋白质含量，同时要求他们每天必须进行1小时以上的体育锻炼、强制戒烟，对他们进行抗血小板聚集治疗，并且要求他们每个月到医院进行随诊。

　　经过7年的观察发现，医生发现，经过强制干预饮食、运动的患者，出现冠心病和全身血管动脉硬化的几率比传统治疗组下降了49．1％，出现糖尿病型肾病和视网膜病变等微血管并发症发病率比传统治疗组下降了52．3％。“而且，越早进行饮食等习惯干预的患者，其并发症发作几率越低。”杜建玲告诉记者。