今天是“世界糖尿病日” 多场咨询活动

近年来，儿童和青少年中的患糖尿病率有所升高。南昌市疾控中心提醒，建立健康的生活方式,是预防糖尿病的最有效措施。据南昌市疾病预防控制中心慢病所范义兵所长介绍，糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，它是因先天性或后天体内胰腺分泌胰岛素缺乏，或因胰岛素功能失调所致。调查显示：南昌市18岁以上的城市居民中，糖尿病患病率达4.5%。范义兵说，根据不同的病因，儿童时期的糖尿病主要分为Ⅰ型、Ⅱ型糖尿病和其他型糖尿病。以往Ⅰ型糖尿病是儿童及青少年糖尿病中最常见的类型，现今随着小胖墩的增多，儿童及青少年中Ⅱ型糖尿病的发病率日益增加。国内外大量研究证实，肥胖，尤其是肚子胖是引起Ⅱ型糖尿病的独立危险因素。

无论肥胖还是Ⅱ型糖尿病，虽都跟遗传有关，但环境因素是促成发病的重要因素，包括不合理的饮食结构，如高热量及高脂肪饮食，体力活动减少等。南昌市第一医院内分泌科主任医师胡玲提醒，要最大限度预防儿童糖尿病的发生，关键是要“吃得好，动得多”。胡玲说，吃得好，指控制饮食，营养素和热量应计划摄入，要粗细粮搭配，副食蔬菜种类要多，尽量广泛地摄取各种营养素。动得多，就是指通过加强运动，提升身体机能水平，增强免疫力，才能不做“糖娃娃”。同时，胡玲提醒说，当孩子出现经常性口干舌燥、食量大增、容易疲倦、体重骤降、伤口较难愈合等征兆时，应及时就医。（王振戎记者张平）