30岁至40岁大腹便便男性最易患糖尿病

昨天，中华医学会糖尿病学分会在厦门发布糖尿病患病率调查结果，糖尿病患病年龄已大大提前，30岁以上人群就应注意血糖检测，尤其是有家族史、肥胖、高血压、心血管病史者。

中国糖尿病学会在厦披露，我国糖尿病患病率已超过10%，出现糖尿病高发病、高预发人群的趋势。而且，糖尿病患病年龄已大大提前，30岁至40岁大腹便便男性最易患病。

昨天上午，中华医学会糖尿病学分会在厦门召开第十二次全国学术会议。对包括厦门在内的全国14省市4.4万名20岁以上成年人进行调查后，公布糖尿病和代谢综合征的最新患病率调查数据。中国的糖尿病人数将从2007年的3980万上升到2025年的5930万；以往强调40岁以上人群应注意糖尿病筛查，现在建议30岁以上人群就应注意血糖检测，尤其是有家族史、肥胖、高血压、心血管病史者。

厦门有200名患者参与此次调查，糖尿病患病率与上海相同，城市患病率为12%，农村为6%。而未诊断率在40%－50%。

该项调查结果通过分析表明，年龄、血压、糖尿病家族史、肥胖、高血脂、男性、低收入、锻炼少是糖尿病或代谢综合征患病的主要相关危险因素。

调查还发现，人群中超重和肥胖的人患病比例大幅度上升，同时中年人群男性的糖尿病和代谢综合征的患病率显著高于同龄女性。

中华医学会糖尿病学分会主任委员杨文英教授说，中国男性人口中，30岁至60岁年龄段该病的发病率增长更快，且男性发病年龄比女性提前两岁；这个年龄段的男性有三分之一已经腰围超过90厘米，而只有四分之一女性腰围超过90厘米。

她分析，男性发病率高于女性的重要原因有以下几种：以车代步，少运动；贪嘴，摄入的脂肪性食物多；“啤酒肚”越来越多。
另外，以前收入越高，发病率越高，尤其是高收入低文化人群；现在则是高收入群体低发病率，与美国相似。

多运动控制饮食

杨文英指出，对这些高危人群，不提倡药物预防，提倡减肥。那些有遗传史、年龄在45岁以上、肥胖、高血压、三脂又高的人，都应特别注意预防。

厦门市第一医院院长杨叔禹建议，运动和控制饮食仍是控制糖尿病的两大法宝，市民在生活中对心理也应进行合理调适，“工作压力大、紧张焦虑都会对代谢产生影响”。

胰岛素治疗是控制高血糖的最有效手段之一。杨文英说，对于胰岛素的使用不应迟疑，在口服药物3个月后，如果糖化血红蛋白水平（既往3个月的血糖平均水平）仍高于6.5%，应尽早加用胰岛素治疗。