金牌榜下反思我们的健康

　　长久以来，我们习惯了赋予金牌很多意义:金牌意味着经济实力增强了，金牌意味着国力强盛了，金牌意味着运动科学水平提高了，金牌意味着国民强健的身体素质……细想想，其实不尽然。竞技运动的发展当然有赖于经济、政治、文化、科学等因素的强力支撑。但竞技体育毕竟是一个独立的领域，我们不必把它的荣耀与价值赋予太多的意义，如果非要那样想，得到的也许只是一个幻象。

　　多年以前，当我们在奥运会上实现零的突破时，许多人扬眉吐气、脱口而出:“我们不再是东亚病夫了。”还是多年以前，毛泽东题写的那句话成为几代人的理想:“发展体育运动，增强人民体质。”

　　然而，时至今日，人民的体质真的增强了吗？我们除了为冠军呐喊与喝彩之外，是否让体育运动每天都滋养我们的身体？明星越来越多，体育产业的影响无孔不入地渗入我们的生活，但是，金牌耀眼光茫之下，显露出的则是竞技体育与群众体育失衡的现实。

　　这些年来，学校里的“小眼镜”越来越多了；学生们的身体素质在一年年下降；他们身边能够撒欢的场地越来越少；学生以及很多上班族的运动时间逐渐被电视、网络、电子游戏等静态生活取代。

　　我国的营养与健康调查表明，静态生活方式与肥胖、高血压、糖尿病和高血脂症的发生密切相关。每天看电视4小时以上者比不足1小时者超重和肥胖的患病风险增加89％、糖尿病增加46％、高血压增加19％。

　　少年时看过顾拜旦的《体育颂》，其中有一句话是:身体和精神的改变要同时抓起，你规定良好的生活习惯，要求人们对过度行为引起警惕。

　　那时年少还不理解其中的深意，如今已过而立之年，体验过无休无止的工作疲惫，见识过许多人的生老病死，这才真正认识到“良好的生活习惯”何等重要。生命在于运动，无视这条大自然的健康法则，我们迟早要为“过度行为”付出代价。