看比赛太激动 老人突发脑溢血

　　□商报记者 舒瑛曾永云周倩茜

　　坐在电视机前看奥运国足比赛太激动，让陈老伯的脑血管瞬间“破裂”——突发脑溢血，幸亏被家人及时送到医院救治才保住了性命。专家提醒，看奥运千万别忽略了健康，特别是像心脑血管疾病患者及上了年纪的，一定要控制 　今年已经75岁的陈老伯是个足球迷，奥运会足球比赛是一场都不会漏看，比赛中，国足的表现也成为他关注的焦点。在一场直播的赛事中，当陈老伯看到中国球员表现很差时，陈老伯就开始激动了，身体一向都硬朗的他，当时并没有感觉到任何的不适。当再次看到一个球射进时，陈老伯的头开始了剧烈的疼痛，胃也开始了“翻江倒海”。陈老伯的家人发现后，立即将呕吐不止的陈老伯送到了苏大附一院急诊室。

　　由于救治及时，现在仍在苏大附一院重症监护室的陈老伯的各项生命体征已经稳定。据附一院重症监护室主任詹英介绍，陈老伯的脑溢血是因为情绪波动太大才引起的。病患家属称陈老伯并没有高血压等任何病史，但观看比赛时，过度兴奋或是过度悲伤等情绪，过快的心跳、过高的血压、血管过快收缩……这都有可能会让心脑血管发生意外。

　　无独有偶，体育迷老孙这两天也郁闷地躺在病房里，“我现在只能‘听’奥运了。”62岁的孙老先生平日最喜欢观看电视转播的各项体育赛事，如今奥运会开到家门口，激动的老孙更是整日整夜地盯着电视机，“他是一场比赛都不想落下，尤其是有我们中国代表团参加的比赛。 ”谈及老孙对奥运的痴迷，他的老伴都说拿他没办法。然而，连续几天长时间看电视直播后，老孙突然感觉双眼疼痛难忍、视力严重下降，有时候甚至感觉眼前红光一片，照镜子发现眼球充血发红，吓得他赶紧到苏州眼视光医院就诊。原来一直有高血压病史的老孙被诊断为眼底出血。

　　老孙的主治医生告诉记者，老孙长期患有高血压、糖尿病，一直在服用降血压的药物。奥运期间，比赛过程往往极其激烈，一旦过于投入，交感神经容易兴奋，瞳孔就会散大，进而导致眼压升高、眼睛充血、甚至是眼底出血。

　　对于像陈老伯、老孙这样的患者，詹英提醒说，别光顾着看比赛，伤害了自己。有心脑血管病史的人，最好要减少看比赛的时间。当比赛进入白热化时，特别注意自己的适应能力，发现有胸闷气短的苗头，最好暂时离开休息一下。有高血压、糖尿病等病史的中老年朋友，还要注意用眼卫生。千万不要长时间疲劳或熬夜看比赛，一旦出现眼睛干涩、眼球胀痛、视力急剧下降等表现，要立即到医院接受治疗。

　　观赛爱心小贴士

　　心脑血管病人在空调间里看比赛尤其要当心，长时间紧闭门窗开空调，空气不流通，使得房间内的空气变得十分浑浊，长时间待在这样的环境中会影响身体健康。

　　有心脑血管病史的人在观看比赛时最好要有家人的陪伴。

　　电视机屏幕的中点位置要略低于视平线，持续看电视一小时后，要到窗户、阳台处远眺10分钟，让眼睛放松、休息，每天看电视时间累计最好不要超过4小时。

　　看电视最好找相对高一点、硬一点的椅子坐，坐时应挺直腰杆，不要在床上或者沙发上躺着看比赛;观看比赛45分钟后起身走走，伸伸腰，做前倾、后仰、左右旋转，让脖子活动活动，在活动3～5分钟后可继续观看奥运赛事。

　　长时间坐着看比赛的中老年人，适当多喝水，每隔半个小时或是一个小时就起身活动全身的关节，这样有利于改善肢体的血液循环。

　　多味瓜子、开心果、烘花生米、薯片等容易上火的零食，应当少食或不食;晚上也不要喝浓茶和咖啡解乏，可以适量吃些像西瓜、山竹、雪梨等凉性水果。
好自己的情绪，健康地观看比赛。