糖尿病人一定要在饭后40分钟运动

血液内分泌科主任医师王静说，这个老病号的治病弯路很典型，他的“委屈”很多糖尿病人都有。

老病号姓王，义乌人，57岁。生意做得很大，就是糖尿病拖了后腿。和客户谈生意，毛病一犯，头就晕。看病已经10年了，钱花了很多，病情常反复，厉害起来，手指都要麻的。

昨天上午，老王在医院散步，走着走着人就歪了，左边肩膀塌下去。医生诊断是短暂性脑供血不足，也是糖尿病引起的脑神经痉挛。

“加上已有的毛病，你有9种并发症了。”王静掰指头算给他听，“眼底病变、血管病变、心脏病、肾病、高血压、高血脂、高尿酸和脑梗塞。”

旁边病友笑他，“你这是糖尿病的最高级别喽。”

老王反驳，“我中饭、晚饭吃得很少的，每天饭后就锻炼。”

王主任问，“很少是多少？”

老王一拍胸脯，“米饭几乎不吃，吃菜多。就是早饭要吃饱，不然没力气。”

“吃饱是多少？”王主任问。

老王说：“粉干，不是米饭哦。这么大碗。”他一比划，足有一个小脸盆大。老王看看王主任脸色，改口，“小一点，小一点，一个搪瓷盆，5两的样子。还有7块大排，再加两个鸡蛋。”

王主任笑了，“你一顿早饭，就把全天该吃的饭都吃了。”