糖尿病人能大量吃土豆粉吗?

作者:    发布时间:2009-08-28 10:03:26    

 糖尿病人最好不要吃淀粉含量多的东西。因为淀粉非常容易转化成糖,容易造成高血糖,所以最好少吃土豆粉。
还有糖尿病人最好少食多餐,定量定时,按照医生的要求合理的用餐。糖尿病并不可怕,你要有毅力一定能战胜它。
我父亲也是一位糖尿病人,但是他的生活非常有规律,所以从打胰岛素到一点一点减量直至现在不打血糖也控制的非常好。我介绍一下他的生活情况:6:30起床,7:30吃饭,8:30下楼运动10:00左右吃点水果(规定的数量)12:30吃中午饭,下午1:30午休2:30左右起来活动活动看看3:30左右吃水果(定量)5:30吃晚饭,6:30下楼运动,8:30左右吃水果(定量)10:睡觉
他的时间基本上是这样安排的如果外出他会自备干粮水果以保证吃饭的时间固定不变。
安排好你的作息时间你会战胜它。祝你健康,快乐!
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