糖尿病患者记录病情好处多

　糖尿病患者需要亲自参与一些医
生办不到的事情，因此管理好自己的
意义重大。作为一名糖尿病人，我对
自我管理很感兴趣，不断寻找科学的
自我管理办法。

　　经过这些年与糖尿病“相处”的
经验，我觉得在自我管理的各项技能
中，做好病情记录应该是首要技能。
以前因为我去多家医院看病，各种化验单都有，为了让医生全面地了解我的病情，我尽量把化验单都拿给医生看，可
是医生看了也很乱，没起到什么作用。后来我想了一个办法，用一个小本子，按
时间顺序登记各种检查的结果，前后对照，很清楚。

　　我自己在记录的小本子上画上格子，记录的内容包括每天早中晚的饮食、运
动、血糖变化、用药品种、剂量等，对于各种化验和检查的结果，如血压、心电
图、血脂、肝肾功能和糖化血红蛋白等也记录在册。这样记录以后，每天的情况
一目了然。

　　几年来，我一直坚持着记录病情的做法，不要小看了记录病情的工作，经常
对照变化情况，的确有很大的好处，不仅有利于学习糖尿病知识，通过对照每天
饮食、运动和用药的变化，还可以分析病情变化的原因，总结控制糖尿病的有利
因素。

　　所有记录，看病时都应提供给医生，便于医生了解自己的病情和调整用药。