糖尿病患者应如何用中医药自疗？

　糖尿病是一种非常古老的疾病，
中医对糖尿病的认识深刻，早在两千
年前就根据本病的症状特点取名叫
“消渴”，并提出了具体治疗方案。
东汉著名医学家张仲景在《金匮要
略》一书中创立了白虎加人参汤，肾
气丸等治疗糖尿病的名方，一直沿用
至今。

中医认为，糖尿病多由先天禀赋不足，五脏柔弱；或情志不调，饮食无节制，过食肥甘厚味食物；或劳逸过度，
生活起居无规律等因素所引起。

当医生诊断你患上糖尿病的时候，很可能会感到突然，因为糖尿病不是大张
旗鼓，而是悄悄隐藏在你的身体内，或许你经常头晕，等到体检时才发现患病，
之后除了听医嘱乖乖长期服药之外，不知如何是好。

糖尿病是终生性疾病，只要熟悉糖尿病的一般知识、积极进行治疗，就能与
健康人一样享有健康生活的乐趣。但是，如果糖尿病人不愿意掌握一定的糖尿病
知识，就算有名医在你身边，也难以控制病情。如何才能长期控制血糖波动和预
防各种慢性并发症？

糖尿病人应做如下自疗：

1、乐于学习糖尿病知识：最好在医生的指导下购买一本合适自己病情的糖尿
病科普书籍，尽量把它看懂，才能更好地配合医生的治疗，达到最佳的效果。

2、乐于日常控制饮食：不论是哪一种类型的糖尿病，不论是糖尿病的哪个阶
段，良好的饮食控制是各种降糖药发挥作用的基础，糖尿病的早期，如果患者自
觉控制饮食并遵循因人而异，少食多餐，营养全面的饮食原则，“三多一少”症
状会很快消失，血糖可降至正常。

3、乐于学习烹制药膳：药膳是以中医理论为基础，将药物和食物结合烹制食
用，达到扶正祛邪，调和阴阳，降低血糖、血脂的目的。

介绍预防糖尿病的几种方法：

例一：以形补形“参竹杞子猪胰汤”

洋参10克，玉竹30克，杞子15克，猪胰一条，生姜2片，加水适量，文火煲50
分钟，随意佐餐服食。

例二：清心润肺“六汁饮”

鲜茅根，马蹄，麦冬，雪梨，藕汁，苦瓜各30克，榨汁，温热饮。

例三：健脾降糖“天冬山药莲子粥”

天门冬30克，山药30克，莲子30克，粟米100克煮粥，常食。