糖尿病人饮食的基本原则

作者:    发布时间:2009-08-28 10:33:39    

 一日热量摄入要以达到或维持理
想体重为宜。
平衡膳食,以达到足够的营养。
避免高糖食物,如各种糖果、甜
食。
减少脂肪的摄入,除限制动物脂
肪外,每日烹调油在20克以下。
避免油腻和含脂肪高的食物,如
油炸食品及瓜子、花生等。
避免含胆固醇高的食品,如动物内脏。
选择高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜。
定时定量进餐,可以少量多餐。
保证蛋白质的摄入,可以基本和正常人一样,1.2克/公斤体重,但不要过
多。
鼓励多饮水。
在血糖控制好的情况下,可以在两餐中间吃少量水果,并且减少相应主食
摄入量。
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    毕业于成都中医药大学,师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年,擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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    成都瑞恩糖尿病医院业务院长,糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系,从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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