对糖尿病该做些什么?

　 每个糖尿病病人都必须明白，糖
尿病是一种终身疾病，虽目前不能治
愈，但能控制。对糖尿病的良好控
制，可预防或降低和延缓糖尿病慢性
病发症的发生和发展，可降低与糖尿
病有关的死亡率，延长糖尿病病人的
寿命，提高生活质量。糖尿病及其并
发症的防治工作须多方合作，包括糖
尿病防治工作者和糖尿病病人的共同
努力，其中糖尿病病人起着极为重要的作用。因良好的自我保健，可预防并发症的发生或使发生并发症的可能见到最
低的程度。
为此，糖尿病病人必须作到：
（1）接受自我保健教育；
（2）调整自己的饮食结构和生活方式，选择适当的运动方式和运动量；
（3）监测血糖和尿糖；
（4）按医生要求准确适用药物治疗；
（5）每年接受一次糖尿病慢性并发症筛选检查以便早发现和及时治疗；
（6）加强足部护理；
（7）正确处理高血糖和低血糖症；
（8）与糖尿病防治工作者保持经常的联系。
作为糖尿病防治工作者，必须作到：
（1）对糖尿病病人进行有关糖尿病基本知识的教育；
（2）劝告病人及时就医，定期检查HbA1c、血糖、血脂、肌酐、微量白蛋
白尿等；
（3）经常检查病人的血压、身高、体重、双足、胰岛素注射部位、药物治
疗情况；
（4）请有经验的眼科医生为病人定期检查眼部情况；
（5）为病人提供有关糖尿病特殊服务的信息。

糖尿病自我保健的重要性：糖尿病病人的自我保健是糖尿病防治工作的
重要组成部分。其原因在于：
（1）由于糖尿病是一种终生疾病，故一旦被诊断为糖尿病，这意味着从此
以后，病人须每时每刻认真对待糖尿病生活；
（2）在我国糖尿病医生的数量远远少于糖尿病病人的数量，且很少有专职
的糖尿病护士，这就需要糖尿病病人自己承担相当一部分的保健工作；
（3）糖尿病医生有关糖尿病保健的指导常常是泛指的，而每个糖尿病病人
都具有其特殊性，这就需要病人在医生的指导下，针对自己，摸索糖尿病保健的
特殊规律。可以这样认为，糖尿病病人在医生的指导下，应成为自己的保健医
生。