一、引起肥胖的原因

　　福哥:当然了。精神压力大的人,一般睡眠都不会太好。这样长期下去,会导致人们气血失调。尤其是肝脏毒素无法正常的排出,长期蓄积在体内,成为人体的垃圾。

　　阿伟:明白了。我看很多老板、领导,一个个都大腹便便,一脸的菜色,看来真的是精神压力大啊。

　　福哥:没错,他们的压力,你是体会不到的,因为不是人人可以当领导的。你想想,这五粒种子,厉害不厉害?

　　阿伟:您这么一指点,我真的有点豁然开朗了。这几样凑到一块,人就开始发胖了。

　　福哥:没错。《人体使用手册》告诉我们一个观点,肥胖不是人吃的太多,而是代谢不掉,就是这个道理。我要告诉你的是,为什么得糖尿病的人大都肥胖,一个重要的原因就是代谢出了问题。所以,肥胖本身并不可怕,可怕的是它反映了一个问题,就是我们的健康状况正在恶化,我们代谢出了问题。肥胖的人,不仅是糖尿病的后备军,

　　还是高血脂、高血压、脂肪肝、冠心病的预备队。

　　阿伟:看来这肥胖是很多慢性病之源了?

　　福哥:是的。以后有机会,我再和你讨论这些慢性病,但解决肥胖问题是关键。只有把肥胖的问题解决了,其他的病大都可以迎刃而解了。

        

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