今冬 让儿童远离糖尿病

　　今（14）日是第17个“世界糖尿病日”，2007年糖尿病日活动主题为“关注儿童和青少年糖尿病”。许多人认为，糖尿病是“富贵病”，只有中老年人才会得，与儿童和青少年无关。然而，据世界卫生组织最新统计，全世界已有糖尿病患者1.25亿人，其中儿童糖尿病占糖尿病人的10%—
　　15%，并且其发病率正在逐年增加。专家呼吁：促进儿童和青少年从小养成健康行为，让孩子们远离糖尿病。
　　现状“肥胖”是“罪魁祸首”
　　现在，肥胖的儿童和青少年越来越多，“小胖
　　墩”已经司空见惯，儿童肥胖症的发病率不断上
　　升。炸薯条、汉堡等高热量、高油脂而又难消化的
　　食物是孩子们的最爱，独生子女越来越多，娇生惯
　　养，往往吃得多、活动少，体重上升得特别快，结果
　　容易出现血糖过高，从而引发糖尿病。另外，如果
　　父母患有糖尿病，孩子患此病的几率也通常要高
　　些。由此导致患Ⅱ型糖尿病的儿童和青少年患者不断增多，成为近年来儿童和青少年糖尿病的主要发病趋势。
　　据医生介绍说，从目前糖尿病发病情况来看，糖尿病患者有发病率增高、低龄化的特点。儿童、青少年得了糖尿病，如果控制不好的话，会影响孩子的生长发育，个子长不高，而且免疫力低下。
　　警惕儿童Ⅰ型糖尿病
　　专家介绍，在儿童和青少年糖尿病中，“Ⅰ型糖尿病”比较常见。有关专家预测，全国目前约有100万名此类糖尿病患者，约占全国糖尿病患者总数的3%。
　　儿童和青少年患糖尿病的原因是多方面的。首先，病毒感染。很多Ⅰ型糖尿病儿童、青少年患者在发病前一两个月，都曾有呼吸道或肠胃感染，导致自身免疫
　　力下降，胰岛细胞被破坏，不能正常
　　分泌甚至停止分泌胰岛素。其次，
　　遗传因素。婴儿一出生就发现患
　　有糖尿病，与遗传基因往往有
　　一定关系。父母可能有遗传
　　基因，在自己身上并没有
　　体现出来，却在孩子身
　　上发病。最后，饮食因
　　素。婴儿出生后最好8个月以后才进行牛奶喂养，否则患糖尿病的概率会增大，食物对婴幼儿糖尿病有一定影响。
　　谨防糖尿病早期症状
　　由于广大家长对儿童和青少年患糖尿病的认识不足，再加上一些症状不是特别明显，往往耽误治疗。因此，专家提醒广大家长，要对一些不典型症状格外注意。
　　起病较急。约有1/3患儿于起病前有发热及上呼吸道、消化道、尿路或皮肤感染病史。
　　常常疲乏无力，精神萎靡。孩子的学习能力突然下降，注意力不集中，整日提不起精神，常常说自己浑身没劲儿。
　　突然消瘦。孩子喜欢喝水、喝饮料，多尿；进食量大但容易饥饿；体重减轻，消瘦明显。幼儿在自己能控制小便后又出现遗尿，常为糖尿病的早期症状。
　　易患各种感染。尤其是呼吸道及皮肤感染，如总是拉肚子、皮肤创口不易愈合等。
　　生活应远离糖尿病
　　健康的饮食和积极的锻炼是预防儿童发生糖尿病最有效的方法。作为家长，应该了解、学习有关儿童、青少年糖尿病的常识，让自己的各种行为健康，如良好的饮食习惯、正常规律的作息、经常锻炼身体等等，做孩子的生活榜样。
　　饮食上，家长应该注意掌握“低糖、低脂肪、高蛋白”等大的原则，给儿童选择适量蛋白、高纤维素的食品，每天都要吃蔬菜和水果，不要过多地吃“洋快餐”等高热量食品；教育孩子正确确定饮食量；确保每天食用的点心是健康食品。在休闲时间，多与孩子一起做户外运动，以控制体重，少看电视、电脑和电子游戏。一旦发现孩子体重超过正常人水平，也不要乱吃减肥药，而应及时到医院检查，寻求医生帮助。已经患糖尿病的儿童，则要每天监测血糖、控制饮食、掌握合适的活动内容和强度。另外，专家建议妇女从孕期到产期都应加强遗传筛查，有助预防和早期发现1型糖尿病。
　　□相关链接糖尿病日由何而来？
　　因为11月14日是历史上一个著名的加拿大糖尿病专家班亭的生日，是他第一个把胰岛素用于糖尿病患儿，挽救了这个患儿生命。为缅怀班亭的功绩，1991年世界卫生组织（WHO）和国际糖尿病联盟（IDF）把每年的11月14日定为“世界糖尿病日”，号召世界各国在这一天广泛开展糖尿病宣传、教育和防治工作，以推动国际糖尿病防治事业的开展。2007年是第17个“世界糖尿病日”，与往年不同的是，联合国于2006年底通过决议，从2007年起，将“世界糖尿病日”正式更名为“联合国糖尿病日”。首届“联合国糖尿病日”的宣传主题为“糖尿病和儿童青少年”。