螺旋藻无助减肥 多服会中毒

　　香港医院药剂师学会日前公布一
项研究报告称，市面上畅销减肥药10
种成分并没有临床证明其对减肥有效

　　每到炎夏，为穿出美丽身材的女
性们又开始忙碌，各类减肥产品的商
家也兴奋得摩拳擦掌，准备大赚一
笔，但日前一个报告公布对他们来说
实为“不幸”。　　据香港医院药剂师学会在其网站上公布的一项研究报告称，市面上畅销减肥
药10种成分包括螺旋藻、辣椒素等，并没有临床证据证明其对减肥有效。报告认
为，这些成分不仅无助于减肥，若长期服用部分成分，会对人体造成损害。

高剂量服用或致肝肾中毒

　　香港医院药剂师学会药物教育资源中心教育总监崔俊明表示，该中心于去年
10月开始收集并研究51种香港市面常见的减肥产品。分析后发现所有产品样本声
称并标榜具有减肥功效的10种主要成分（包括辣椒素、螺旋藻、剌激性泻药、咖
啡因等），非但没有减肥功效，若长期服用，还可能导致肝肾受损或电解质不平
衡、心律不齐等副作用。

　　据了解，报告中提到剌激性泻药也对减肥没效果。在内地市场的宣传有减肥
功效的产品如北京御生堂生物工程有限公司生产的肠清茶等，不少都含有荷叶/荷
叶碱、决明子、大黄等，这都属中药中的泻药，对瘦身不起作用。香港医院药剂
师学会提醒消费者：坊间购买的减肥食品或中成药质量参差，大部分只能产生排
尿或轻泻作用，以达到减肥效果，容易令服用者脱水，及对心脏功能有严重副作
用。此次香港医生学会药剂师学会报告明确表示，在内地曾经风靡一时的螺旋藻
及所谓可燃烧脂肪的辣椒素，没科学依据证明这两种成分可减肥，长期及高剂量
服用辣椒素甚至可致肝及肾中毒。

网上乱购药全凭他人经验谈

　　记者调查发现，药店受有关部门正规管理，减肥产品以品牌为主，但网络是
监管盲点，减肥药品种相当丰富，在易趣、当当等各类购物网上都可以发现不少
减肥产品含有报告中所提及的成分。如产自美国的“麦斯1＋1营养减肥套餐”
（卫食健进字(2000)第005号）、香港奥邦药业集团生产的激瘦Ⅲ（进口食品标签
审核号：J44010778205）、广州丽茂保健食品有限公司引进的FIT’X脂肪燃烧
（卫食健进字(2001)1073）等。甚至有不少消费者是根据网络上发布的他人使用
情况、他人介绍，而购买减肥产品的。

　　据暨南大学第一附属医院内分泌科副主任医师彭小兰介绍，一般健康人群不
主张用药物减肥。除非因某种疾病造成肥胖，如Ⅱ型糖尿病人的肥胖，用既减肥
又降糖的药物二甲双胍。彭小兰表示，大部分减肥药物作用为短期，易反弹，不
少还会影响中枢神经，导致人出现幻觉、记忆力减退。减肥，关键要平衡和控制
饮食，增加运动。即便要用药，一定要选择有正规批号的产品，并注意个人体质
有差异，药品适应症不同，切忌单凭他人推荐，最好在保健师或专业医生指导下
使用减肥产品。

黑名单畅销减肥药成分一览

　　1.滕黄果：每日建议剂量是1500mg~2000mg，最多可连续使用12个星期。

　　2.螺旋藻：有降胆固醇之效，可缓解长期便秘，但没可靠证明该成分可减
肥。

　　3.剌激性泻药：剌激性泻药在大肠发挥作用，不影响小肠吸收营养，所以没
有减肥作用。

　　4.卡尼汀：卡尼汀负责运送脂肪酸而令其转化成能量。每日口服量最多6g。

　　5.咖啡因：每天超过300mg会影响睡眠及令心跳加速，超过10g可致命。主要
产品：7消腹纤、快易瘦、及所有茶包类减肥产品等

　　6.辣椒素：长期及高剂量可致肝及肾中毒。每日口服最多360mg。主要产品：
7纤元素、美维宝减肥丸、FIT'X油分内包

　　另外，还有蟹壳素、铬、共轭亚油酸、卡尼汀这些成分也对减肥没有必然的
效果。主要产品：7纤元素、美维宝减肥丸、消腩丸第3代升温加强版、击脂纤、
消腹纤等