重视糖尿病与肥胖的关系 关注小朋友体重

　　　世界卫生组织把今年“世界糖尿
病日”的主题，定为“糖尿病与肥
胖”，就是要提醒人们，随着全球肥
胖儿童的激增，糖尿病罹患率将持续
增加。要想远离糖尿病，其中一个方
法就是注意小孩肥胖的问题。

　　糖尿病是常见的代谢内分泌病，
世界卫生组织将每年的11月14日定为
“世界糖尿病日”。本月14日是第14个世界糖尿病日，活动的主题是“糖尿病与肥胖”，目的是要战胜肥胖，让人们
远离糖尿病。

　　世界卫生组织在今年的“世界糖尿病日”上警告说，随着全球肥胖儿童的激
增，糖尿病罹患率也将持续增加。

　　世卫指出，全球有2200万名5岁以下孩童肥胖或超重，影响的不仅是富有国
家，其中1700万名出现在发展中国家，而且情况越来越严重。最值得关注的是，
这些孩童罹患二型糖尿病的危险较一般孩童为大。

　　糖尿病分为一型糖尿病与二型糖尿病两种。一型糖尿病也称为胰岛素依赖型
(IDDM)，病人无法制造足够的胰岛素而需要补充注射胰岛素，最常发生在小孩及
青少年身上。

　　第二型糖尿病也称非胰岛素依赖型(NIDDM)，是本地最常见的糖尿病，病人以
超重者居多。

　　二型糖尿病过去又称为“成年型糖尿病”，这是由于过去多数是在年纪较大
时才会罹患，但是，目前小朋友患上二型糖尿病的病例越来越高，而且一般是肥
胖儿童。

　　由于饮食不良再加上缺少运动，罹患二型糖尿病的青少年及儿童较过去多。

　　世界卫生组织认为，解决孩童肥胖问题也是预防日后糖尿病的有效方法。

减低体重可降低患糖尿病几率

　　过去有研究表明，肥胖是糖尿病的主要危险因素，它与糖尿病的关系非常密
切。长期肥胖者发生二型糖尿病的危险几率是正常人的3倍。

　　从另一角度来看，在二型糖尿病人中，有许多都是肥胖者。而且，发生肥胖
的时间越长，患糖尿病的几率就越大。

　　令人担忧的是，糖尿病患者不但在成年人中增长，青少年的患病率也在不断
攀升。

　　肥胖的小朋友由于出现对胰岛素抵抗，机体为了维持血糖的正常水平，就会
分泌过多的胰岛素。问题是，胰腺组织中的胰岛分泌胰岛素有一定限度，如果长
久下去，胰岛的最大分泌量也会随之下降，渐渐分泌不出胰岛素，此时体内的血
糖便会持续升高，导致糖尿病的发生。

　　在本地，由于饮食习惯的关系，糖尿病也严重威胁国人的健康。根据1998年
的调查，在18岁至69岁的新加坡人中，有9％因糖尿病影响健康，也就是说，大约
在每10人之中，就有1人是糖尿病患者。

　　糖尿病被列为新加坡十大重大死亡因素之一，同时，若将一些因糖尿病而导
致的死亡因素如心脏病、中风、肾衰竭也考虑在内，那么因糖尿病而死的案例会
增加4倍。

　　事实上，糖尿病通常跟高血压、高血脂等疾病有关，以致第二型糖尿病人最
后大多死于并发症如脑中风、心脏病等心血管疾病。

　　专家认为，由于糖尿病初期完全没有症状，因此，年过四十或者有肥胖、高
血压、糖尿病等家族病史的人们，每年至少都应该接受一次血糖检查，以确保健
康。

　　过去有研究显示，若能减低体重，可以有效降低患上糖尿病的危险几率。

　　世界卫生组织认为，解决孩童肥胖问题也是预防日后糖尿病的有效方法。