糖尿病患者控制血糖少波动

作者: 发布时间:2009-08-28 14:56:39

　早春变幻莫测的气候对糖尿病患者是一种考验。糖尿病患者受早春乍暖还寒的气候影响，很容易感染上呼吸道疾病，还容易产生情绪波动，继而使血糖忽高忽低，病情加重，甚至容易诱发各种糖尿病并发症。　　因此，糖尿病患者在春天到来之际应注意以下几点：

　　定期检测血糖：糖尿病患者在春季里应加强血糖、血压监测，及时调整治疗，观察每日的主食摄入量、饮水量、尿量、体重等的变化，有不适症状出现应及时就医。

　　不要减少主食摄入量：春季人们户外活动增加，机体消耗增多，所以糖尿病患者应特别注意调整饮食问题，不要随意减少主食摄入量，尤其是应用胰岛素和口服磺脲类降糖药物治疗的患者更是如此，以预防低血糖的发生。

　　合理食用水果：在血糖控制良好的情况下，最好空腹血糖在7.8mmol/L以下并稳定一段时间后再吃水果。水果可作为加餐，在两餐之间食用为宜。如果能在吃水果前、水果后两小时监测血糖，对了解自己能否适合吃此种水果，吃的是否适量很有帮助。

　　充足的水分摄入：春季天气干燥，尤其糖尿病患者更会觉得口干舌燥，此时应适当补充体内水分的不足。可以选择矿泉水、清茶、纯净水等天然饮品等补充水分。

　　注意运动安全：春季气候转暖，室外活动相对较多，要注意运动时间和运动量，不可过度疲劳、大量出汗，以免发生低血糖和脱水。

　　生活起居规律：春季是各种传染病的多发季节。所以，除了合理饮食、规律运动外，患者要注意保持情绪稳定、规律生活、充足的睡眠等，增强机体免疫力，预防传染病，以减少病情波动。韩占波

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朱海燕
毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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黎明
成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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钱荣立
实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者；名誉院长 \ 特需专家；中华医学会糖尿病学分会主要创始人...详细
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钟映丰
毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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黄香德
毕业于重庆医科大学，从事临床内科工作30余年。曾先后在重庆医科大学附属医院、西南医院进修学习。对糖尿病的有丰富的诊治经验和独特的治疗方法。擅...详细
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