糖尿病虽属于遗传病 预防其实很简单

　　继心脑血管和肿瘤疾病之后，如
今糖尿病已成为第三大慢性非传染性
疾病，严重威胁着人民的生命健康。
研究证明，糖尿病属于遗传病，也就
是说父母有糖尿病史的，其子女就极
有可能也会患上该病。所以很多糖尿
病患者的子女担心：我们是不是也一
定会得糖尿病？有没有办法提前预防
呢？●心头忧父母糖尿病遗传否？

　　前几日，几个朋友一起聊天，一位大姐很担心地对记者说，她的父母都有糖
尿病，不知道自己将来会不会也得这种病。另外几个朋友接着就七嘴八舌地讨论
了起来。一个人说：“都说糖尿病是遗传病，我觉得不对，你看，我家祖辈都没
有糖尿病，但我妈却得了这病。”另一个人也说：“我觉得会遗传，我爷爷是糖
尿病，我爸如今也查出有糖尿病，我也担心自己会得这个病。”还有一个朋友高
兴地说：“如果糖尿病真是遗传病，那我就没事了，我爷爷、奶奶和爸妈都没这
病，那我肯定也不会得了。”那么，议论了这么半天，糖尿病到底是不是遗传
病，会不会遗传给下一代呢？

●细剖析后代患病率确实高

　　听了记者的转述后，郑州市第一人民医院内分泌科副主任医师王志宏笑着
说：“这些说法都有一定的片面性。”为什么这么说呢？王志宏解释道：“虽然
说糖尿病的病因截至目前依然不明，但有两点却是肯定的：一个是该病有遗传因
素的参与，另一个则与后天因素有关。”王志宏说，他曾诊治过一对老年糖尿病
夫妇，他们的八个子女中已经查出了五个糖尿病病人。郑州大学第一附属医院内
分泌科主任医师孙良阁也告诉记者，一般而言，正常人患糖尿病的几率大约为1%
~5%，但糖尿病病人子女的患病几率则为8%~10%，由此可见糖尿病确实存在着一定
的遗传因素。

　　“但是，糖尿病不同于一般的遗传病。”王志宏接着说，“因为，糖尿病遗
传的是遗传易感性，也就是说这些人天生就比别人容易得糖尿病，如果后天不注
意就极有可能步父母的后尘再得糖尿病。”此外，糖尿病遗传属于部分基因决定
性，即使糖尿病病人的子女也患有糖尿病，但如果基因突变的位点不一样的话，
其患病的原因也不同。

●莫担忧子女糖尿病可预防

　　虽然遗传因素在糖尿病的发生过程中起到了一定作用，但随着生活水平现代
化程度的提高，人们的活动量日渐减少，大量高热量食物的摄入导致肥胖，继而
造成胰岛素分泌缺陷和胰岛素抵抗，这是导致当前糖尿病的发病率越来越高的主
要原因。因此，孙良阁说，环境因素（主要是饮食和体力活动）在糖尿病的发生
中也扮演着重要角色，即使父母患有糖尿病，如果子女注意预防，那么患糖尿病
的几率也会大大降低的，因此，糖尿病病人子女也不必过于担心。同样，即使父
母没有糖尿病，但如果不注意预防的话，子女照样会患糖尿病。

　　那么，糖尿病病人子女应当如何正确预防该病的发生呢？王志宏介绍说，首
先要保持良好的生活方式。要做到合理饮食，保持粗杂粮、细粮以及荤素的合理
搭配，少吃过咸、高热量的食物以及零食，饮食以清淡为宜；同时，要保持适量
的运动，以利于消耗热量、调整血脂紊乱、增加胰岛素的敏感性；还要做到戒烟
限酒。其次，要保持健康的心理状态。王志宏指出，一次巨大的打击就有可能诱
发糖尿病，因此，一定要以健康为中心，生活上潇洒一点、经济上糊涂一点。再
次，要尽量做到三个忘记——忘记年龄、忘记官位、忘记恩怨，多管齐下以便有
效地预防糖尿病的发生。