久坐办公室易得糖尿病

　 许多人每天八小时久坐办公室，
尽管也偶尔活动一下，但达不到运动
的要求。这样能量平衡的天平会发生
倾斜，体内的过剩能量以脂肪形式堆
积在皮肤下边、肌肉细胞之间以及内
脏的周围。脂肪多了就会使这些部位
细胞膜所特有的接受胰岛素的受体
“失足”，胰岛素不能发生作用了，
血糖必然升高，这就是肥胖者为什么
容易患糖尿病的原因之一。糟糕的是病情并非到此结束，当体内血糖升高之后，又会刺激胰岛分泌更多的胰岛素，于
是体内胰岛素升高，称为高胰岛素血症，此时不仅血糖升高，血压、血脂、体重
也会升高，可以说“灾难从此产生”。接受胰岛素作用的受体“失足”，使胰岛
素不能正常发挥作用称为胰岛素抵抗，这是目前世界公认的2型糖尿病发病的重要
原因。所以，缺乏运动的人就容易患糖尿病。

　　如何解决胰岛素受体“失足”呢？当然运动很重要，运动可以使受体的工作
效率提高，可以降糖、降脂、减肥……科学家还发现人体必需的微量元素——三
价铬，具有提高胰岛素受体结合的作用，而让胰岛素充分地发挥作用。这样不仅
对血糖、对血脂、对肥胖都会产生良好的影响，当血糖降低之后胰岛素的分泌也
会减少，使得高胰岛素血症也可以缓解了！

　　微量元素铬因为提高胰岛素敏感性，而使人体血糖下降，所以很多人用它来
治疗糖尿病。在三价铬中人体吸收率高、生物利用度充分的吡啶酸铬，是世界上
最新的第三代铬制剂，在国内外深受糖尿病患者的好评。对于那些因工作需要必
须久坐办公室，或无机会从事体育锻炼的人来说，为防止发生糖尿病、高血脂等
疾病，服用吡啶酸铬也有好处。