糖尿病患者如何选择自己的中药代茶饮？

　　中药代茶饮即药茶，又称茶剂，乃指用中草药与茶叶配用，或以中草药代茶冲泡、煎煮，然后像喝茶一样饮用。中药代茶饮为我国传统剂型，是在中医理、法、方、药理论原则的指导下，通过辨证与辨病相结合而组方选药与茶叶合制而成。

　　早在神农时期，茶及其药用价值就已被发现，并由药用逐渐演变成日常生活饮品。而中药代茶饮应该是我国茶文化的延伸和发展，如菊花茶清脑明目，苦丁茶除热降压，薄荷茶解暑清热，麦冬茶养肺利咽等。这些保健茶不仅使我们的生活丰富多彩，而且还能养心怡神、祛病延年，从生活细节之间做到养生。
　　那么，糖尿病患者如何自己选择适合自己的中医代茶饮呢？

　　①经常感到口干舌燥、面红目赤等证的糖尿病患者，可饮用菊花茶、薄荷茶或莲子心茶以清热明目、清心肝火。

　　②伴有胃肠自主神经病变，出现便秘的糖尿病患者，可饮用决明子茶、火麻仁茶以润肠通便。

　　③伴有胃肠自主神经病变，出现腹泻、腹胀、食欲不振等脾虚的糖尿病患者，可饮用大枣茶等。

　　④伴有高血压，经常感到心烦急躁、头晕目眩、口苦舌干的糖尿病患者，可饮用菊花茶、薄荷茶或夏枯草茶以清肝泻火降压。

　　⑤伴有睡眠障碍，出现心悸、心慌的糖尿病患者，可饮用酸枣仁茶、合欢茶以养心安神。

　　⑥伴有高脂血症，可饮用决明子茶、姜黄茶、生山楂茶等以祛脂活血。

　　中药代茶饮使用方便，作用持久，且无呆滞中焦脾胃之弊端，适于长期饮用，故可作为糖尿病患者及中老年人轻症或慢性病的调治方法，同时，亦可用作辅助治疗手段。