儿童肥胖者易患糖尿病

　　肥胖病是机体内热量的摄入大于消耗，造成体内脂肪堆积过多，导致体重超常。肥胖可见于任何年龄，40～50岁多见。世界卫生组织于1997年将肥胖宣布为一种疾病。医学界把与肥胖相关的糖尿病、高血压、血脂紊乱、冠心病、脑血管意外称为“死亡五重奏”。目前，肥胖在我国已经呈现逐年增加的态势，肥胖患者已超过7000万人，占总人口的5。5%，超重人数达2。5亿。

　　目前儿童糖尿病发病数占我国糖尿病人总数的5%，且每年以10%的幅度上升。儿童糖尿病高发除了与遗传、免疫等自身因素有关外，饮食结构改变和不良饮食习惯是发病的两个重要原因。

　　随着物质生活越来越丰富，肥胖所导致的糖尿病患病率同样呈攀升之势。糖尿病肥胖患者不但在成年人中增长，青少年糖尿病患者肥胖也越来越多，尤其是肥胖的儿童。我国儿童肥胖已达到流行水平，并使青少年2型糖尿病发生率上升。儿童患糖尿病后的危害比成人更大，很容易在青壮年就出现并发症。

　　那么，预防儿童肥胖所导致的糖尿病可以从两个方面做起。一个是从饮食方面，儿童肥胖患者饮食应当多样化，少吃甜食、咸食，多吃蔬菜和水果以及牛奶和豆制品;另外一个方面是参加体育锻炼，科学合理的运动可以预防超重及减轻体重，能够使发生糖尿病的危险降低到４０％－６０％。