严寒天气血糖飙升 一定要密切监测血糖

　　　67岁的林好婆患有糖尿病，平时血糖一直控制不错。因天气阴冷、气温下跌，这几天林好婆除了买菜便不再出门，窝在家里，看看电视，吃吃零食也感觉不错。前天，她突然感觉右侧手脚发麻，站也站不稳，便到市立医院本部就诊。经检查，老人的血糖值竟翻了个倍，医生说，手脚发麻是中风的前兆，而这一切都是因为多吃少动，血糖没有控制好。中华医学会江苏省糖尿病分会委员、市立医院本部内分泌科主任、主任医师王飞解释说，糖尿病影响全身血管，患者血管本身就非常脆弱，遭遇冷空气后，血管收缩，很容易出现中风、心肌梗死和下肢血管栓塞。

　　专家建议，这几天糖尿病患者在坚持服药、防寒保暖的同时，一定要注意吃和动的问题。首先要规律进食，在控制总热量的基础上合理安排饮食，特别是保证高纤维饮食的摄入量，有利血糖下降和大便通畅。在没有特殊并发症的情况下，每天在中午气温较高的时段，安排一定运动时间散步健身，增强抗病能力。

　　此外，还要加强血糖监测，如果血糖升高，应立即到医院就诊。因高血糖影响末梢神经，糖尿病患者的手脚对温痛触觉不敏感，专家为此特别提醒患者，晚上若用热水袋一定要注意，以免烫伤。据了解，这阶段，不少糖尿病患者因被热水袋烫伤而到医院就诊。