糖尿病的四级预防

　　　糖尿病是一种慢性进行性疾病，世界卫生组织的有关资料表明，糖尿病的患病率、致残率和病死率以及对人体的危害程度，已居慢性非传染性疾病的第3位。糖尿病造成的死亡，也居当今世界死亡原因的第5位。
　　日常生活中应加强糖尿病的“四级预防”措施，减少疾病的发生。
　　一级预防措施的对象是一般人群，目的是控制各种危险因素，降低糖尿病的发病率，又称初级预防。一级预防措施包括：健康教育，提高全社会对糖尿病危害的认识；预防和控制肥胖，严格限制吃高糖和高脂肪的食物；加强体育锻炼和体力活动，增强心血管的功能；膳食平衡，戒烟、限酒。
　　二级预防是针对高危人群的预防。通过定期筛查，尽量做到糖尿病的早发现、早诊断和早治疗，延缓糖尿病及其并发症的发生和进展。二级预防强调对有糖尿病阳性家族史、肥胖者、高血压者、高血脂者等糖尿病高危人群的监测和定期筛查，以尽早发现，尽早诊断和治疗。
　　三级预防是针对患者的预防措施，强调糖尿病的规范治疗和疾病管理。通过对糖尿病患者进行规范的治疗和管理，预防并发症的发生，提高生命质量。
　　四级预防措施是适用于各型糖尿病患者的饮食治疗。饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前提。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中重型患者也必须在饮食疗法的基础上合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛素才能发挥好疗效，否则，一味依赖所谓新药、好药而忽略食疗，临床很难取得好得效果。饮食疗法应根据病情随时调整，灵活掌握。消瘦患者可适当放宽标准，保证总热量；肥胖患者必须严格控制饮食，以低热量、低脂肪饮食为主，减轻体重。