良好生活方式有助改善糖尿病神经病变

　        美国犹他大学医学院研究人员Smith等在日前最新出版的《糖尿病护理》杂志上发表的一项研究显示，控制饮食和体育锻炼等良好的生活方式，有助改善糖耐量减低患者的神经病变。IGT是一种处于糖耐量正常和糖尿病之间的异常糖代谢状态，即空腹血糖正常、餐后血糖升高，是糖尿病发生过程中的一个阶段。IGT作为糖尿病发生过程中的一个中间阶段，不仅造成餐后血糖升高，而且如果没有得到及时治疗，还将引起糖尿病大血管病变、微血管病变和神经病变等多种并发症。 

        随着社会经济的发展和生活水平的提高，人们的生活方式发生了很大变化，由此也造成世界范围的糖尿病发病率急剧增加，中国已成为世界糖尿病人口第三大国。世界卫生组织预测到2025年，中国将成为世界上糖尿病患者绝对人数仅次于印度的第二大国。糖尿病已上升为当前严重威胁人类健康的全球性重大慢性非传染性疾病。2型糖尿病在世界范围内广泛流行，糖尿病中95%以上是2型糖尿病。在美国20岁或20岁以上人群中，2型糖尿病患病率为8%，与30年前相比，发病率增加了3倍多。

        研究人员对32位个体化控制饮食和体育锻炼的IGT患者进行了1年的追踪调查，评估了小腿远端和大腿近端表皮内的神经纤维密度，并对神经传导功能进行了检测。结果显示，1年后患者的神经性疼痛减轻，并且神经的感觉区域有所扩大。研究发现，在IGT人群中年龄超过45岁、有糖尿病家族史、高血脂症、高血压、超重和肥胖等症状的人群发生糖尿病的危险更大；肥胖和运动减少是2型糖尿病可改变的危险因素，可以通过低脂饮食、增强运动等方法适当减轻体重，有助改善糖尿病引起的神经病变等并发症。