糖尿病人春季保健的重要

　　注意饮食控制血糖

　　糖尿病患者在服用药物的同时，饮食的控制和治疗也是控制血糖的重要辅助疗法。

　　认为：春季饮食宜“省酸增甘以养脾气”，也就是说如多食酸性食物会使肝火偏亢，损伤脾胃，故多食富含优质蛋白质、、微量元素等食物，如瘦肉、禽、蛋、新鲜蔬菜、水果等以养阳敛阴，养肝护脾，防止各种维生素缺乏症的发生。

　　西医向患者建议几种具有良好降血糖效果的蔬菜：

　　·紫菜，其多糖能显著降低空腹血糖。

　　·苦瓜，可用其煎汤或做凉菜，经常食用可明显降低血糖。

　　·山药，其含有多巴胺、盐酸山药苷、多种氨基酸等物质，对糖尿病有较好的预防和治疗作用。其余可多食用胡萝卜、洋葱、大蒜、黑木耳等。

　　脚部护理不容忽视

　　糖尿病患者多有血管病变和神经病变，春季天气转暖，很多平时脚汗较多的患者的足部皮肤容易发生破损或，经久不愈会形成糖尿病足，这是糖尿病常见的并发症，是一种损及神经、血管、皮肤甚至骨骼并致其坏死的慢性进行变。它会激发感染，严重的还会发展为坏疽导致截肢。因此，糖尿病患者在春天应穿宽松的棉袜和布鞋，经常检查足部情况，发现有水泡、皮裂、磨伤、等应及时治疗，还要注意趾甲不宜剪得过短。