如何防治低血糖？

　    何为低血糖?正常人的血糖在3.9~6.2mmol/l之间波动时，我们是没有任何感觉的，但当血糖低于这一范围时，就会引起各种不适症状，称之为低血糖。糖尿病病友往往是血糖升高，为什么又会出现低血糖呢？因为不正确的进食、运动和药物治疗可以使血糖过度降低。所以低血糖常常是由于治疗过渡引起。
    糖尿病病友在使用胰岛素和口服降血糖药物治疗过程中，常常可能会遇到低血糖，因为血中的葡萄糖是脑组织能量的主要来源，因此严重的低血糖直接造成脑组织损伤，甚至昏迷，威胁病友的生命。注射胰岛素比口服药物更容易发生低血糖，因此，病友们应该高度重视。
　　防治低血糖
    一旦出现低血糖的症状，都需要紧急处理，以防止低血糖向严重发展，有条件的病友应该立即检测血糖，以证实确实是血糖过低。对于没有条件测血糖的病友，也不要犹豫，赶紧处理！ 
　　出现轻、中度低血糖时，应立即给予可以快速吸收的碳水化合物（单糖、双糖饮料或食物）。以下    方法任选其一均可：
    1. 半杯果汁（约200ml左右） 
    2. 含糖的甜饮料（如汽水200ml） 
    3. 蜂蜜、果酱、白糖2-3勺冲水口服等 
    4. 水果糖块（2-4块） 
    5. 甜的果冻（2-4个）
    6. 对于小于5岁的小孩，不要给果冻和糖块，以防误入气管。
    如果15分钟后，症状没有明显好转，可重复上述一项处理。直到症状消失。症状长时间不消失应立即与医生联系。 
　　如果低血糖发作离下次进餐还有较长一段时间（1-2小时以上），在纠正低血糖之后，还需要进食少量吸收较慢的食物，这些食物能使血糖保持的时间较长，如：
    半个面包或几块饼干或一小块馒头。 
    半个水果等。