脾俞穴和神门穴帮助糖尿病患者安神

作者: 发布时间:2009-11-30 11:37:36

糖尿病患者闲时常常按摩两个穴位可安神、静心、通络，缓解糖尿病症状。

脾俞穴：脾俞穴位于人体背部，在第十一胸椎棘（长有肋骨的脊椎）突下，左右旁开两指宽处。

按摩方法：找准穴位后，用自己双手手背的食指根部隆起的关节压在脾俞穴上，缓缓旋转按揉。一次1~3分钟为宜，每天早晚各按揉一次。

功用：补脾脏、调气血、安神定志、通经活络，缓解倦怠感、食欲不振等。

注意：力道不宜过重；骨质疏松者和脊柱弯曲者慎按此穴。

神门穴：该穴位于手腕关节的手掌一侧，腕骨与尺骨相交接的凹陷处。

按摩方法：弯曲大拇指，以大拇指指尖垂直按压此穴，每日早晚、左右手各按压3~5分钟，先左后右。

功用：安神、宁心、通络。

注意：按摩神门穴要轻压快揉，否则可能伤及手腕骨膜。

按摩后，再喝一杯温开水，可有效排毒。

Tag:糖尿帮助俞穴

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毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者；名誉院长 \ 特需专家；中华医学会糖尿病学分会主要创始人...详细
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