生活方式也能抑制糖尿病

作者: 发布时间:2009-12-12 14:30:24

生活方式也能抑制糖尿病
美国最新一项研究显示，采取健康饮食、加强运动等措施改变生活方式，不仅可以将糖尿病发病几率降低三分之一以上，还可以有效推迟糖尿病发病时间。

这项研究是由美国国家糖尿病、消化系统和肾病研究所的研究人员完成的，他们对3234名血糖超标并且体重超重者进行了长达10年的跟踪研究。

　　这些研究对象被分为3组，第一组通过改变生活方式控制血糖，即降低热量和脂肪的摄入并加强运动，每周锻炼时间至少为150分钟;后两组分别服用降糖药物甲福明二甲双胍和安慰剂。

　　研究结束时，与服用安慰剂的对照组相比，服用甲福明二甲双胍的小组患糖尿病的几率降低了18%，而改变生活方式的小组患糖尿病的几率降低了34%。

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