糖尿病老人也应该锻炼
作者: 发布时间:2009-12-14 11:13:00
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糖尿病老人也应该锻炼
老年糖尿病人，除了饮食控制和药物治疗上，也需要进行适度的锻炼。适当的运动可增加体内肌肉的血液循环和局部微血管的扩张，使得葡萄糖的氧化和糖酵解增加，提高肌细胞对葡萄糖的摄取和利用，使体内高血糖逐渐下降，改善糖耐量;其次，适当的运动可增加胰岛B细胞对葡萄糖反应的敏感性，增加外围组织对胰岛素的敏感性，改善胰岛素与受体的结合，减轻了胰岛素的抵抗。这对肥胖非胰岛依赖型(占糖尿病患者的90%)来讲，不用药物只进行体育疗法就可使用血糖恢复并保持在一定的正常范围。此外，适度的运动还可减肥、降血脂、软化血管，从而改善心肺功能，延缓血管并发症的进程。因此，糖尿病人无论胖瘦，均应进行锻炼。
老年糖尿病人，除了饮食控制和药物治疗上，也需要进行适度的锻炼。适当的运动可增加体内肌肉的血液循环和局部微血管的扩张，使得葡萄糖的氧化和糖酵解增加，提高肌细胞对葡萄糖的摄取和利用，使体内高血糖逐渐下降，改善糖耐量;其次，适当的运动可增加胰岛B细胞对葡萄糖反应的敏感性，增加外围组织对胰岛素的敏感性，改善胰岛素与受体的结合，减轻了胰岛素的抵抗。这对肥胖非胰岛依赖型(占糖尿病患者的90%)来讲，不用药物只进行体育疗法就可使用血糖恢复并保持在一定的正常范围。此外，适度的运动还可减肥、降血脂、软化血管，从而改善心肺功能，延缓血管并发症的进程。因此，糖尿病人无论胖瘦，均应进行锻炼。
Tag:糖尿病 老人
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毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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