秋天瘙痒和糖尿病的关系

        随着气温急剧下降，恼人的皮肤瘙痒也随之而来。不少人全身上下被挠成了“片片红”，却仍无法止痒。近日，从专家处了解到，近来，因瘙痒到医院诊治的患者明显增多。而除了单纯瘙痒症之外，糖尿病、胆管阻塞等疾病也会引起皮肤瘙痒。
 
　　专家介绍说，汗液和油脂都是保持皮肤润滑的必需物质，但秋冬皮肤为了保温，毛细血管会收缩起来，汗液减少，同时新陈代谢降低，油脂分泌也不旺盛，由此皮肤才会变得干燥。

　　专家提醒市民，如果皮肤油脂分泌较少，洗澡水的温度不能过高，控制在40℃左右即可，洗澡时间不要过长，尽量用弱碱性或中性的香皂、沐浴露等，浴后全身应涂抹润肤乳。平时要多喝水，应穿纯棉内衣，不要贪吃辛辣食物，少喝酒。若瘙痒加重，上述措施无效，应及早去医院就诊。否则，严重者不但影响休息，甚至出现苔藓样改变或湿疹样改变，导致皮肤变厚、粗糙，抓破后还会引发皮肤感染。

　　此外，如果在皮肤瘙痒之外还伴有红斑、起皮疹等，则可能身体有其他病症，需要尽快就医诊治。据了解，糖尿病、胆管阻塞、胆汁代谢障碍都可能引起瘙痒，只有把病治好才可止痒。

　　正确认识糖尿病：

　　糖尿病是什麼

　　简单說，糖尿病是一种全身性的新陈代谢异常的疾病，主要是由于体內的胰岛素分泌缺乏，不足，或者作用不良，引起糖类、蛋白质和脂肪等营养素的代谢異常，造成血中葡萄糖過多，就经由腎臟，随着尿液排出体外，造成尿中出現糖份的現象，即我們所谓的“糖尿”。正常成年人空腹血糖为70-110mg/dl，饭后二小时应小于140mg/dl。

　　那些人容易得到糖尿病

　　1、近亲有糖尿病─罹患糖尿病的机会较一般人高出五倍以上。

　　2、体重過重者─需要更多的胰島素來代謝所摄取的食物，当胰岛素分泌不足時，血中的糖份便会增加，因而發生糖尿病。

　　3、长期服用類固醇或利尿劑者─血液中鉀離子降低会干扰胰岛素分泌。

　　4、高血压，高膽固醇、高尿酸者─基於遗传因子的关系，合并糖尿病的倾向高。

　　糖尿病的常見症狀

　　糖尿病的主要症狀─吃多、喝多、尿多。

　　糖尿病的次要症狀─体重減輕、容易疲倦、皮肤瘙痒、伤口不易愈合、脚部酸麻、刺痛、视力減退、容易泌尿道感染等。

　　糖尿病如何治療 

　　1、饮食─定時、定量。

　　2、用植物油炒菜。

　　3、少喝含糖饮料、酒类。

　　4、避免额外食用含澱粉高的点心。

　　5、少吃油炸食物及甜食。

　　6、多吃纖維量多的食物(如蔬菜)。

　　7、摄取低盐饮食。

　　8、食用适量的水果。

　　9、运动持续半小時，依自己的体力选择合适自己的运动量。

　　10、药物─定依指示服用。

　　糖尿病居家照护之注意事項

　　1、每天洗澡，保持干淨，尤其应注意足部之清洁、干净。

　　2、女性糖尿病人，会阴部比较容易受感染，常有会阴搔癢。因此，每次小便后，应以温水沖洗，洗后擦干，以減少細菌感染的机会。