预防糖尿病的５个要点

作者: 发布时间:2009-12-22 10:29:13

　预防糖尿病的５个要点
１.多懂点儿就是要多看看有关糖尿病的书籍、报刊、电视，多听听有关糖尿病的讲座和广播，增加自己对糖尿病基本知识和防治方法的了解。

２.少吃点儿就是减少每天的能量摄入，避免大吃大喝，肥甘厚昧，吸烟喝酒等。

３.勤动点儿就是增加自己的体力活动时间和运动量，避免肥胖的发生。

４.放松点儿就是力求做到开朗、豁达、乐观、劳逸结合，避免过度紧张劳累。

５.如果有肥胖的趋势，或血糖、血压、血脂、血黏度不正常，还可请医师适当地用点药物，借助药物的力量使之恢复正常。

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朱海燕
毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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黎明
成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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钱荣立
实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者；名誉院长 \ 特需专家；中华医学会糖尿病学分会主要创始人...详细
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钟映丰
毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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黄香德
毕业于重庆医科大学，从事临床内科工作30余年。曾先后在重庆医科大学附属医院、西南医院进修学习。对糖尿病的有丰富的诊治经验和独特的治疗方法。擅...详细
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