预防糖尿病最有效的方法是什么

作者: 发布时间:2010-01-15 10:03:39

预防糖尿病最有效的方法是什么
经过研究发现，减肥、锻炼、限制脂肪含量的饮食都是可以帮助我们减肥，降低体重。在生活中很多人摄入的脂肪含量不到他们总体热量的25%，而且，如果没有光靠控制脂肪摄入达到体重减轻的话还会降低总体热量，研究发现只要我们严格的控制体重，可以有效地降低糖尿病的发生率。

　　专家们指出，体重减轻是预防糖尿病最重要的因素，降低脂肪含量和锻炼身体有助于受试者们减轻体重，锻炼还有助他们保持体型。研究结论是，降低糖尿病风险的方法是减肥，这是一个首要的，决定成败的因素。

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朱海燕
毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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黎明
成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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钱荣立
实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者；名誉院长 \ 特需专家；中华医学会糖尿病学分会主要创始人...详细
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钟映丰
毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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黄香德
毕业于重庆医科大学，从事临床内科工作30余年。曾先后在重庆医科大学附属医院、西南医院进修学习。对糖尿病的有丰富的诊治经验和独特的治疗方法。擅...详细
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