管好自己的口有效预防糖尿病的发生

管好自己的口有效预防糖尿病的发生

　　糖尿病的发病原因多种多样，目前世界上没有一种方法可以达到根治此病的目的，只要患上糖尿病，便会一辈子离不开糖尿病。所以，糖尿病病人只有长期坚持饮食疗法，才能做到防治糖尿病的目的。如果饮食长期控制不好，可以产生多种并发症，如心血管疾病、肾脏疾病、皮肤感染，下肢坏疽，白内障等。所以在糖尿病的治疗中，饮食疗法甚为关键，无论病情轻重，有无并发症，口服降糖药或使用胰岛素与否，饮食疗法是必须遵守的措施之一，是一切治疗方法的基础。

　　饮食疗法对于不同程度的糖尿病患者有着不同的治疗方法。对于轻型病人仅仅用饮食疗法，便可以达到控制病情的目的。然而对于重型病人来说，则要采用药物治疗，配合饮食疗法，也能取得理想的效果。因此从得病一开始就要注意饮食控制，持之以恒。此外，体重超重10%以上，家族有糖尿病发病史的健康成人，也应从饮食上注意预防糖尿病的发生。

　　饮食疗法的关键所在就是要达到合理的膳食，使糖尿病病人从食物中吸收的糖分不会加重胰腺的负担，促进血糖在空腹时下降到正常或接近正常，促使尿糖消失，纠正代谢紊乱，防止出现各种并发症。同时还要保证供给病人足够的营养物质，以维持集体生理功能，提高劳动力和延长寿命。如果不控制饮食，则血糖过高，易引起并发症的发生和发展，危及生命。但是，若过分限制饮食，特别是主食量的摄入减少，可以使血糖下降，体内糖的利用减少，引起酮尿。